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まる
生理3日目
前日比】計算の気力0
体重・体脂肪共に右肩下がり
朝から腰痛&貧血につき
通勤は行帰りともに我が家のアッシー召喚
運動ゼロな分、またもとに戻るんだろうけど
この時期は戦わずして勝つのです（大の字）
3
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微微微
26
🍬ǝ愛ɯ愛ɐ🍭
んあ？特にこれ以上の意味はねえよ！！！！
なんとなくかわいいだろ！！！！
15
も ち
みー
あ、昼休憩でベンチすこしやったなw
60-100-130-150-165-172.5
感触がめっちゃよい✌︎('ω')✌︎
夜の部〜
スクワット
60-100-140-160-185
200のあっさいあっさいスクワットwww
ベンチプレス
60-100-140-160
170がおもかった💦
流石に2回目はw
140
10回に成功！
レップ更新だ✌︎('ω')✌︎
さ、また明日もベンチやろw
workoutの星
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7
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6
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