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頭痛ウォンナ 反省

頭痛ウォンナ 反省

痩せすぎててもキ️⭕️イって分かってるし、太りすぎててもモテないのは分かってるから、体型調整するしかない……。めんどくせえ。
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CHICKEN

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病院なう
普段なら1時間以上待つことも珍しくないけど、コロナかもしれないと伝えたら受付・検査の対応が早い
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臼井優

臼井優

「うつ抜け」とは、うつ病という暗いトンネルから抜け出し、心身の調子を取り戻していく過程を指します。

1. 回復のサイン(兆候)
「治りかけ」の時期には、以下のような小さな変化が表れ始めます。
身体の変化: 睡眠の質が向上し、朝起きられるようになる。食欲が戻り、体が軽く感じられる。
心の変化: 興味・関心が戻り、以前好きだったことに少しずつ手が伸びる。
思考の変化: 「本が読めるようになる」など、停止していた脳の機能(集中力・読解力)が回復してくる。

2. 「うつ抜け」のきっかけ
人によって様々ですが、体験談では以下のようなエピソードが共通しています。
考え方の変化: 「完璧主義」を捨て、不完全な自分を受け入れることが転機になる。
小さな成功体験: 「今日は散歩ができた」といった些細な達成感を積み重ねる。
環境の調整: ストレス源から離れたり、薬物療法で脳を休ませたりすることで、自然とエネルギーが溜まっていく。

3. 参考になるコンテンツ
書籍・ドラマ: 田中圭一氏の『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』は、多くの経験者の脱出劇が描かれており、希望を持つヒントになります。
地域のクリニック: 瑞穂市周辺であれば、西岐阜ほんだクリニックやあおぞらこころクリニックなど、専門の医療機関で相談することも一つのステップです。
回復は直線的ではなく、「一進一退」を繰り返しながら進むのが一般的です。焦らず、今は「休むことも治療の一部」と捉えてみてください。
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あげだし

あげだし

精神科に着いた。
もう動悸とはき気でしんどい😵‍💫
全然呼ばれる気配ない💦😖
無事に終わりますように…🙏🏻
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えつ

えつ

良かった笑
無事起きれた♪
触ったらまだ痛いけどたんこぶにもなってないし
ぶよぶよもしてない!笑
一安心。゚(゚´ω`゚)゚。
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おちゃちみ🐟🤫343

おちゃちみ🐟🤫343

お腹痛くなってきた
くそぉ、せっかくの連休なの😭😭😭😭
ほんで今から初ジムなのにっ!!
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s

s

鼻終わってて口呼吸しか出来なくて最悪
それで喉乾燥して痛くなる悪循環
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なー

なー

風邪二日目突入殺風邪菌滅
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ひまり[日常]気分屋

ひまり[日常]気分屋

(´Д`)ハァ…冬って体調崩しやすくてやだは。1月全然仕事行けてない。(´;ω;`)😭
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ぐち🔰

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シャドバくんいつから新弾なんだろ

いつもなら13時からメンテ→夕方17時くらいからだっけか?
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ふりょ

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たけさんおすすめの曲(ピノキオピーさんのやつ)
おすすめするだけあったわ

ちな昨日知ってるって言ったけど、似た名前の別曲だったわ(ナユタン星人)
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ルチ

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「関さんのGet Wild観に行かないかい!」って誘われて行って、森久保さんのsurvival dAnceに頭ぶん殴られて、今は三鷹アサヒくんを知る為にアイドルタイムプリパラ見進めてるんやから本当に何かが狂い始めたとしか。
しかもキンツアと出会って2週間以内でこれ。
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なりひ

なりひ

なるほどそういう世界……
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おにく

おにく

デーセク持ってないって100回くらい言ってる
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はしる

はしる

自身を過剰に低く見積もることで「ガチれば余裕っしょw」的な思考による予防線を壊さないようにしています
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れん

れん

いかんだいぶメンタルが濁っている
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テサブ

テサブ

フライングアタッカーとか全部付けてるの偉い
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こらる

こらる

てか深夜にしか作業できないのとその時間にミシン使えないからより目がしんでるし、衿とかがピンとならなくて気に入ってないとこ多すぎるんですけどね…どーる服楽しいけど難しい
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グンマラヴスプリーム

グンマラヴスプリーム

タイヤ交換よもやま話

TPMSってご存知ですか?
メーターとかに空気圧が表示もしくは空気圧が一定量下がると警告がでる奴です。
(車結構みかけます)

仕組みは簡単でタイヤホイールに空気圧センサーが入っていて電波で車両に情報を伝えています。
U.S.AやEUでは義務化されていますが
日本では義務化されてません。
これ非常に便利で空気圧をゲージでいちいち
測らなくても常時モニター出来るので便利です。

この空気圧を測るセンサー部品(画像1参照)は電池で動いてます
この電池の寿命が来るとセンサーごと交換します(そうじゃないやつもあるかも)

本題はここから!
私のパン君の
電池の寿命をHDディーラーに問い合わせたら
約6年〜8年
1個五万円弱!&ペアリングの為の専用の機器使用(自分でできない為に工賃発生)
前後交換&ペアリングで10万円前後かかるとの事!

たけーよ!

どうでもいいとまでは言わないが空気圧は自分で測れば済むこと。

それに10万円はかけられないよ....

付加価値を付けたら後々付加価値に維持コストが乗っかっちゃうパターンですね。

センサー取っちゃって通常バルブすれば機能的には問題ないのですが
警告出るだろうから車検がNGなる可能性大です。

さあどうする俺??

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