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小さな幸せの星
861人が搭乗中
参加
世界には大なり小なり沢山の幸せで溢れ返ってると思うんです。
気付く気が付かないはさておき、皆様の幸せをシェア出来たら素敵だなと思ってます✨
また、この星の投稿をみて沢山の幸せを見つけてもらえたら嬉しいです。
ご参加お待ちしております((´艸`*))
買ったもの載せる
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買ったお菓子、雑貨、お洋服、本などわざわざ人に言うほどではないけど誰かに共有したい気持ちのお届け場所
小さな幸せを数える
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目指せグラビターの星
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痩せたいが痩せれん星
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痩せたい~って嘆きながらも
美味しいものを目の前にしたら
食べちゃいますよね。
チートデイ作っちゃったら
気づくとエブリデイチートデイ。
いつか痩せたらいいなって
期待と希望を胸に。
今日も今日とて
美味しいものをたくさん食べて
心とお腹を満たす。
そんな星です。
百貨店の裏側魅せます
251人が搭乗中
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謎の多い百貨店外商部の裏側やハイブランドの裏ルール、路面ブティックや噂の限定品等々👜👟
実質投稿しているのがわたくしキリンのみ!w百貨店やブランドの裏側を暴いて皆様に共有します!
百貨店の裏側、魅せます
幸せを感じる心の星
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1日頑張ったことを労ったり
行動を起こしたことを褒めたり
在ることに感謝したり
幸せはすでにそこにあるかも*🔍🤭
小さな幸せ探し🍀の星
110人が搭乗中
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明日は
まだ見えないからこそ
どんな未来も描いて行けれる
あなたも
目の前にある
「小さな幸せ」
探していきませんか🍀.*
せいしんしっかんの星
99人が搭乗中
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ようこそ!精神疾患の星へ
精神疾患を抱えている方、身近に理解を深めたいと思っている方、また医療従事者として関わっている方など、どなたでも気軽にご参加ください。
私自身も現在、精神疾患と向き合いながら治療を続けており、同じような立場の方々と情報交換をしたり、仲間を作ったり、時には支え合えるような場を作りたいと思い、このコミュニティを立ち上げました。
精神疾患の症状や辛さは人それぞれ。たとえ同じ病名でも、感じ方や苦しみ方はまったく異なることがあります。そのため、なかなか周囲に理解されず、一人で抱え込んでしまう方も多いのではないでしょうか。
ここで少しでも安心できたり、前向きな気持ちを持てたりするきっかけになれば嬉しいです。
なお、このコミュニティには心がとても敏感な方も多く参加されています。誹謗中傷や出会いを目的とした利用など、不適切と判断される行為については、管理者の判断で退室していただく場合がありますので、あらかじめご了承ください。
この場所が、皆さんにとって優しく安心できる居場所になりますように🌷
着せ替えの星
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皆さんのアイコン・フレームのコーデを
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ほんと誰でも大歓迎です!
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りんごあめ

りんはDM返さない
ひなちゃん
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れん
・全身筋トレ
・腕の筋トレ(動画2種類)
・全身痩せ有酸素運動
・寝る前ストレッチ
・1万歩達成
【その他】
・全身マッサージ
・手の甲のマッサージ
今日は、寝やすくする為に寝る前のストレッチを取り入れてみた!

なの

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22さい!
クリープ、RAD邦ロすきです
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彼氏が撮ってくれた写真を載せ……📸
る‼️
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りんごあめ
リア友がいなくて寂しいので登録してみました!
聴覚障害があるのでチャットしたいです!
アニメ大好きで今は呪術廻戦にハマってます(* 'ᵕ' )☆
ぜひ仲良くして頂きたいです- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
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れん
20代、北海道民。※双極性障害/不眠症
友達募集中です!新しい恋も見つけたい(っ ॑꒳ ॑c)
ダイエット中!
ゲーム/映画/音楽/ユーチューブ/お酒等が好きです!
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ユイ
3月17日の投稿から4ヶ月くらいになりました。
その時の体重は53kgでしたが現在は49kgになり、だいぶスリムになりました。
写真で53kgは黒い服装で49kgは緑と黒の服装です。
5月くらいからは適応障害で食欲は減ってジムには行かなくなりましたが、その代わりにストレス解消の軽いストレッチと瞑想で週1は30分の散歩で済ませました。
食事は主に野菜と果物を中心に食べ、飲み物は野菜ジュースやハーブティーです。
食べる量や飲む量は少なかったですが、たまにはカロリーを気にしないお菓子を少しだけ食べるなど、ストレスを減らす対策をしながらも胃の負担をへらしていました。
そのお陰でスリムになり、最近は食欲が増して健康になる体に近づいた気がします。
食欲が増えたので食べる量だけは気をつけて食事をしていこう思います。
明日からは久々のジムに行くので、頑張ります💪🔥
#痩せた #ダイエット #健康 #フィットネスジム #ジム



みゅか
落ちそう#痩せた #学生


ユイ
自分のやせ自慢はあまり普段からしないので苦手なのですが、前より痩せた写真です。
綺麗な身体ラインが少し出来たのが嬉しいですね[笑う]
#痩せた #ダイエット #健康 #フィットネスジム #ジム



にこ(niko)
3日間体調悪くて昨日点滴からの復活
健康ってありがたい
たまごがゆが美味しかった〜
少し仕事に行ってきます
#感謝 #変な夢をいっぱい見た #痩せた
ゆかちー
今年の1月に「9キロ痩せたい」と思って半年⋯
6.4キロ減って、今日自己ベストの55.6キロになれたぁぁぁ!
この体重に戻れたの8年ぶり!笑
身長160cm、体脂肪率29.4%(体脂肪もっと頑張らな💦)、BMIは21.7。
目標まであと2.6キロって思うとこのまま目標まで頑張れそうな気がする🔥
#ダイエット #ダイエット中 #痩せた #アラフォー
#初投稿
なお
仕事がバタバタでなかなか来れず💦
何気なく歩数見たらめっちゃ歩いてた😅
仕事上歩かなあかんけどここまで歩いてるとは💦
足パンパン😰
#アラフィフ #ウォーキング #ダイエット #痩せなきゃ #話し相手募集中

あっちゃん
おはよう おはよう ·͜· ᕷ
先日ネットでかわいいトップスを購入♬.*゚
昨日のランチで着ようと思って
鏡の前でルンルンで着てみたら
あれ?( ᐕ) ... 似合わん(༎ຶ⌑༎ຶ)
勝手に似合うと思い込んで
試着してなかった^^;
そういうことない?w
#コーデ検討中 #痩せなきゃ
#ちなみに服のセンスは微妙です
#GRAVITYスイーツ部


ぽん
久しぶりにピンク✖️ムラサキいれてみたよー🐱🩷新鮮!
変なお天気で、みぞれ降ったり
晴れたり☀️だよーッ
祝日休み水曜日にあるってなかなかいいかも㊗️
みんな何してるのかなぁ⁇
#美容院 #少し回復#美容 #痩せなきゃ


まっきぃ
おはようございます🔆🔅
朝5:25起きで身支度して定期受診に
このところ 太っちゃったなぁ ヤバいなぁ と感じてたけど
2ヶ月で4kg増💦
夕飯の品数を減らします…
帰ってきて 洗濯機回しながら
朝ごはんの支度
ビビンバ
#ひとり飯
#痩せなきゃ 💦


七輪
新みそきん。
#今日の1枚 #そろそろみそきんあきた #痩せなきゃ #アイコン交換 #ネイル



チー
片目モザイクしたら離れ目がそんなに目立たない事に気づいた#神代類 #コスプレ #プロセカ #中学生 #痩せろ


チー
だいぶ違う#ミクオ#初音ミク#コスプレ#中学生#痩せろ


B・タロー
アーーーーーーーーーーアアアーアーアーアーーアーーアアーーー‼️
食欲の夏
脂質と糖質が美味すぎて苦しいんだけどなんなのマジで?
#食欲の夏 #飯テロ #GRAVITYデブ活部 #痩せろ



む
今年初の
独身弱者男性飯🐷
#痩せろ
#GRAVITY飯テロ部


ぴい♩¨̮⑅*💚
なんか色々入れてしまう🐷
ご飯美味しいんだもん🐷🐷🐷
#痩せろ


む
サンタさんへ
やせたいのでチキンもケーキも我慢しました
#痩せろ
#クリスマスイヴ
#メリクリ


ゴブ🧌
#暴れん坊マッマ
【本日の奇行】
1.賞味期限が切れるからと朝ごはんにどら焼きを食べさされる
2.その分のお昼ご飯を抜いていると、
ん〜ふりかけマヨご飯おいし〜❤️
とマヨをたっぷりかけて目の前で頬張る
3.肥満体型のくせに、ダイエットするなんて病気になるわwwwと食後にポテチを食べる
そんなんだから、糖尿病まっしぐらの肥満症になるんだよ💢
#痩せろ
#肥満
ある
朝:ゆでたまご×2
昼:カップ麺 おにぎり フライドチキン
夜:プロテイン
#痩せろ

みちゃき
子供寝たのでジムいってきます。
#痩せる


かにくりーむ
スポーツトレーナーしてる!
体型気にしてる子いたら悩み話して!
女の子なら大歓迎!
#スポーツ #ダイエット #痩せる #いいねでこちゃ

玲華
明日から痩せるために走ります。#ランニング #痩せる #学生 #ダイエット

まさ
さっカフェイン摂取してやりますか
#筋トレ #痩せる

キキ
今日のサラリーマン飯✨️
遅めになっちゃった💦
今日はネバネバ食べて頑張るよー💪
#ネバネバそば
#蕎麦
#低カロリー
#ダイエット
#痩せる

キキ
今日のランチ✨️
今日のメニューはどうかな?
プロテインを購入してみた☺️
#ダイエット
#プロテイン
#痩せる
#食事制限
#蕎麦


キキ
食事制限、ダイエット飯、健康食
始めるのにこんな感じで大丈夫ですかね?
#ダイエット
#食事制限
#メタボ
#減量
#痩せる



もちあんこ
芋けんぴデブエットをしてしまった…
3ヶ月でプラス10キロ
くそーおいしいんだもーーーん
痩せるには😵?
誰か教えて
けんぴ、我慢するから
#太った
#デブ活
#美味しいもの
#痩せる

たぁ
一年計画の減量を8ヶ月で達成。
終盤はカロリー制限に偏ってしまったのは反省。
今後は筋力もバランス良く付けていかないと。
スッキリしたシルエットは需要がないと思うのでご想像で笑
#ダイエット #GRAVITY筋トレ部 #ストレッチ #痩せる #雰囲気

もも
今度ジムに行って筋トレをしたいと考えています。
特に脚やせと顔周りの肉を落としたいと思っているんですけど、したほうがいい筋トレメニューとかありますか?
家ではYouTubeで足パカや腹筋などしています。
#筋トレ #脚やせ #顔痩せ

なち
【質問】
頬と顎下のお肉ってどうやったら落ちますか😭😭
できたらどのくらいで効果実感できるかも教えてもらいたいです🙏
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #美容 #顔痩せ #ダイエット

石田シュガー👁️🗨️
誰か顔痩せダイエット教えてください
#顔痩せ #ダイエット

こう🦁
もつ鍋最高[ハート]
でも、噛みすぎて表情筋の筋トレなってる[泣き笑い]
#もつ鍋#表情筋#筋トレ#顔痩せ?

ひで ✐ᝰꪑ
ダイエットと運動と顔の筋トレとリンパマッサージ全部やる!
#顔痩せ #ダイエット #筋トレ

柑
最近顔のストレッチやってたからかお風呂上がりに鏡見たら顔がちっちゃくなってる気がした!!!!!
友達にもこの前顔変わった?違和感あるみたいなこと言われたしワンチャン?!?!
うれしーなー
#顔痩せ

とりま🐩🎧️🎤
痩せてた頃も元々の顔が丸いので、太ると更にヤバいよねぇ。
楽器でも吹けばいいのだろうけど、フルートは娘に取られてるし。
どこかにあるはずのハープでも引っ張り出して来ようかしら🤔
もしくはトランペットでも始めてみるか[泣き笑い]?
…始めません笑
#顔痩せ

米粉🌾
今日もがんばった!!
#ダイエット#顔痩せ #足パカ



米粉🌾
ちゃんと今日もやったよー!
#ダイエット#顔痩せ


米粉🌾
これもしたよ〜!
朝からえらい!
#ダイエット #顔痩せ #背中痩せ

