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らびび
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なな
ハンマーカンマー
結果は上手く眠れたが起床後の不安感がヤバイ
上手く押さえ込まないとまた病んでしまう
うつ病の星
の
1
にゃん太
誤差範囲だと思ってる🤣
前は78kgだったから、そちらは誤差じゃないと思うし
確実に痩せてるはず🤔
痩せる為に総カロリーの半分は炭水化物取れって聞いたけど
それだと1000カロリーくらい食べないといけない
毎食300カロリーくらい食べると一日のカロリー超えちゃう
朝はプロテインだから抑えられていたのに💦
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江戸は、現在の東京の前身・原型に当たる都市を指し、その旧称である。 現在の東京都区部の中央部に位置した。 平安時代後期に東京湾の日比谷入江に面する平川東岸の小地名として現れ（武蔵国豊島郡内）、そこに秩父氏の一
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