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ももも
下腹やばいから腹筋の縦線見えるの目標に頑張りたいー
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来世はイケメンの血管
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あずねこ
月曜日に用事があり、久しぶりに履いたショートブーツで一日中歩き回って遅くに帰ってきて家に着くなり全てを脱ぎ捨て確認したら、赤く腫れ上がってる状態で。くい込み気味で少し血も出ていた感じで痛みあり。
火曜日(今朝)訪看さん、リハビリの先生にも見せてみたら皮膚科に行きなさいとなり、午後に皮膚科に行ったけど。
地元の病院ろくなとこなくて、でも痛みもあるし、すぐにみてもらえるとこに行ってきて、とりあえずの飲み薬と塗り薬をもらってきた。
巻き爪気味かもね、でもうちでは治療できないから別のこといってと言う医者。
毎回なにかしらあると、そういう医者なのよ。
まあ、もう少し遠いけどいい皮膚科を紹介済みなので2月になったらそこ行くわ！
しばらくはスニーカー生活です。ダンスレッスンにも行けません！
あ
はじめま
名前：あ
趣味：友達募集、アニメ、ゲーム、筋トレ、映画、読書、東京
仲良くしてください✨
4
肉ドラゴン
合法JK@未読魔
需要ないけど
#高校生
421
rin
まあストレスなくならないと治らないよね…
2もも
すご。しばらく通ってみよ！
1
イアン・クマ
久しぶりのB社以外で作ったがわりと作りやすいが欠点もあるかな？
弄る箇所少ないが足のラインをよく見えるように削り込んで修正してます
むせる…
#GRAVITYプラモデル部 #プラモデル
いつもあなたが
プラモデルの星
みー
スクワット
60×5
100×3
140-160-170-180
185 やや浅め
まーもう少しいけると判断
190 これは浅かったw
あと３センチくらいさがりたかったけど、まーあがった
140×3
テンポスクワット
その後
100×10
スミスでバックスクワット
６０20×2
ドロップで
40×15
レッグプレス
片足
50キロ×35
ドロップ30×20
久しぶりの足トレ‼️
よく頑張りましたwww
workoutの星 もっとみる 
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ジョー
落語方式？w
8
阿助
#日向坂で会いましょう
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あっこ
(スマホの容量問題)
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イバお
#日向坂で会いましょう
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4阿助
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がんか
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のわぁ
まあ今回は徳積んだのでね
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4あっこ
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