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みり
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とへ

め
こんな不健康な体重まで落とす方が愚かだよ常識的に太る方でしょ、って思う節ある

きのこ
マミ
無煙と禁煙
二少
少食と少酒
三多
多動
身体をより動かす
多休
しっかり身体を休める
多接
人や物や出来事に接する
「一無二少三多」を意識していくことで
声
生活習慣を見直し、自身の健康長寿に役立ててもらいたい…!
との願いが込められております。

らぺりんぐ

彼岸花@鬱病
#うつ病 #不眠民のひとりごと
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モバニ

まーや@

タカヒ
本気にならないと変えられない、自分自身を。

せ

さきえ
もう何年も香水してないな
#goldenokinawa

きなた
マラソン終わった後9月始まってすぐライブあるよ!?BBQもあるよ!?対バンもあるよ!?
体力!!!!!!!!!

こだ

ののか
京都夜2枚と京都昼2枚を交換してくれる方いたら連絡ください
京都昼2枚欲しいです

ルイボ

うるし
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