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ラピスラズリ

ラピスラズリ

ラン&ウォーキング170日目🏃‍♀️‍➡️

今日は久々に朝ラン
というのも、最近皮脂つまりのような肌不調がちらほら…。
私の経験上、食事バランスの崩れに加え、汗をかかない時期が続くとこうなりがちです🥲
ちゃんと汗かくまで走ったので、これでどうにか解決してくれー!!

#ランニング #ジョギング #肌活
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