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かし

かし

ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿
いまは夜いっぱい食べる代わりに他は豆腐とか食べてる
でも食べないダイエットはリバウンドもしやすいし便秘になるから筋肉つけるのが1番💪
前職で毎日25キロ持ち上げてたらお腹ぺたんこになった
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いまは夜いっぱい食べる代わりに他は豆腐とか食べてる