共感で繋がるSNS
投稿
縁石乗り上げ
2
関連する投稿をみつける
yuasama
111
ひろろ
残クレアルファード
2ひいこ
ら
1
ゴン
いろいろ気になることもあるけど
粛々とやるしかない
1 もっとみる 
話題の投稿をみつける
よつば🍀
今日は主治医の先生👩⚕️からの学びです✨
メンタル絶不調期は、自己肯定感がマイナスで、自分のことなのに、自己決定ができず、周りに『相談』ばかりしていました💦
相談すると、価値観は十人十色。真逆の答えが返ってきたりするんです💦
例えば、『子どもが野菜を食べなくて困っている』と相談したとします。
Aさん『給食で野菜食べれてるなら大丈夫だよ。家では野菜食べなくてもー✨』
Bさん『野菜嫌いだと将来大変。野菜食べてから好物食べさせないと‼️』
Aさん、 Bさん共に、私や子どものことを思っての回答だと思います。ですが、真逆の答えですよね❓そうなると、問題解決したくて相談したはずの私は、よけいに混乱しさらに悩みが深まって動けなくなりました、、、
そんな時に主治医に言われたのが
👩⚕️『いろんな人に相談するから混乱する。』
『相談は、お相手の限界を知り、お人柄で選ぶのよ』です。
つまり相談されたお相手にも、仕事や家庭があります。またキャパも人それぞれ違います。お相手の時間も1日24時間と『有限』です。仕事や家事、子育てで、クタクタだったら相談に乗る気持ちの余裕もないかもしれません。だからお相手の『限界』を知りなさいと言われました。
また『お人柄』も大事で、勇気を出して相談しても、お相手の方が、叱咤激励や否定から入る方だと、相談するたびに傷つくから、『あなたを大切にしてくれる人』を選びなさいと言われたのです。
それからは、私はあちこちに相談するのをやめ、『お相手の限界とお人柄』で相談相手を絞りました。すると自己選択ができるようになり、自己決定もできるようになっていきました✨
今は寛解しているから、相談もせず自己決定し行動し、結果の報告しかしないこともあります笑
相談するたびに、悩みが深まる。
相談するたびに、傷つく。
などある方は参考にしてみるのはどうかなと思い、コラムにしました🍀
今日も大切な時間を使って私の投稿を読んでくださり、ありがとうございます✨心から感謝いたします。
169
そらまめ
今日もお疲れさまでした…
今日も
暑い1日でしたね☀️
日差しは強いんだけど、
なんとなく風が
いっときの重苦しい感じから
軽やかに感じました
夕方になり、
いい風入ってきましたよ☺️
夕ごはんは、
目玉焼きが食べたくなり
久々に作ったら黄身がわれてしまった💦
これも好きなんだけど🤭
あとゴーヤもね🥢
今週もあと少し、
ゆっくり休んで
また明日…
#ゆうそら
#おつかれさま
#また明日
11105
オペレーションふゆさん。
#ひとりごとのようなもの
#愚痴らせてください
な…… 生物で ショコラオランジェ 初めて貰った…… [ほほえむ]
【 ショコラオランジェ風味】は好きだけど 生物は… ちょっとなあ……
頂き物だし 上司から プレゼントだったしで ……[ほほえむ]
そして どうしよう 明日の 飲み会 刺身出るみたい…… 青井さん 生物 苦手…… 😇
63
こむぎこっこ
食感は変わらないけど
味が…
大人になるって ちょっと悲しいね
皆様 お疲れ様でした٩̋(ˊ•͈ω•͈ˋ)و
38276
のん
毎回持ってくの大変だし、今更座れるバスチェアとかバウンサー買うのもなーってなってお風呂マット浴室で使って2人で入ってみてる。
息子つかまり立ちも寝返りもしまくりで戦争すぎてやばい。
2人ともとりあえず石鹸で洗ってます感笑
みんなこんな感じなのかな😫
#ワンオペ育児
#お風呂タイム
育児・子育ての星
825
みう
自分を責めて、責めて落ち込んで、泣いてばかりいます。
3352
coco
私はやっはりあの子が苦手
配慮にかけることをたくさんされてきたから
それも個別で
悪気がないのはもちろんわかっているけど
抱えてた感情が爆発して
ああいうメッセージを送ったけど
全部本当に思ってることだから
なんとも言えない
でもこれで私が悪者なったり
周りからそう思われるのは
悲しい
みんながあの子の味方なんだって
思ってしまう
私の居場所なんて本当は最初からなかったのかもしれない
834
たぬききちゃ🦝🍇
キキのパン屋さんも行けた☺️
ケーキは一度行ってみたかった名古屋の
シェ・シバタ。
今まで食べたケーキで一番美味しかった🥺💕
#ジブリパーク
#シェ・シバタ
591.3k
みー
きまぐれみー食堂今夜も開店ー☺️🏮🍺
さあさあ本日のおすすめはジャジャーンッと
ローストビーフ丼です🥩✨
ローストビーフは買ってきたものだけど自家製ソースに卵黄添えてボリュームたっぷり💓
他にはポテトサラダにナスとトマトミニグラタンです🍆🍅🧀
それではみなさん今夜もご一緒に
カンパーイ(=´∀｀)人(´∀｀=)
#おうちごはん
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
32110
Yuki
「TAYLORS OF HARROGATE」のルームブレンド・リーフティーです。
1886年、チャールズ・テイラーによって設立されたテイラーズ・オブ・ハロゲイトは、作家アガサ・クリスティーがこよなく愛したエドワード王朝の香りを残すハロゲイトの地に、一世紀以上の歴史を刻みながら、今なお家業として茶商を営んでいるそうです。
この鉱泉の町として知られるハロゲイトの水を活かし、世界各地から集めた茶葉を絶妙にブレンドしヨークシャーティーに代表される英国でもトップブランドの紅茶を作り上げているとの事。
1919年フレデリック・ベルモントが創業して以来、英国紅茶協会のトップ・オブ・ティープレイス・オブ・ザ・イヤーに幾度も輝いているBettys cafeと1962年合併Bettys＆Taylors of Harrogate として今に至っているそうで、飲む際は期待も高まるというものです。
こちらのブラックティーは英国らしい王道のブレンドで、純粋に紅茶として茶葉の旨味を味わえる逸品でした。
紅茶らしい紅茶とでもいいますか、混じりっけ無しのお茶としての味わいには感心しかありませんね。
香り、旨味、口当たりどれをとっても素晴らし作品でした。
フルーツのショートケーキというシンプルなスイーツを合わせましたが、こちらもあえての王道路線のケーキで、完璧な組み合わせだったと思います。
大人になってやっと理解出来る、大人の時間になれるお茶でした。
#写真
#GRAVITY写真部
#おつかれGRAVITY
#カフェ
#小さな幸せ
紅茶の星1693 もっとみる
関連検索ワード