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まる
体重±0🙄
体脂肪−0.2
昨日、外食したにしては増えてないならいい…のか？？
完全にメンタルとの戦い👊
ちょっとずつ足元の雪も落ち着いてきたし
明るい内に歩数稼ぎしますか
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コメント
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MOW
(血圧低めで引っかかりそうになった我)
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みう
(でっかく1枚載るの恥ずかしかったからこの間食べたやつと一緒に貼った)
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ろあ
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まつだ。
はよ骨盤矯正いきたいぜ
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まる
今年最初のランニングで走ってたら
マンホールみたいな四角い下水のフタの周りのコンクリートが少し段になって盛り上がってる所につまずいて
キレ〜イにコケて前転しちゃいました🤕
おまけにつまずいた場所をよくチェックしてたらガーミンを止めるの忘れてて
そのまま走り直したからタイムもおかしくなり
最悪の走り初めでした〜😱
初めてこんなに完全に脚をとられましたね〜💦
そして膝小僧スリむけてタイツに穴😂
🏃⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ あ〜ぁ...
.....てことで、足元には要注意を‼️
#ランニング #夜のジョギング
ランニング
あまみ
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なっちゃん(*Ü*)
おはよ〜[ほっとする] 増えてないなら百点でしょ（笑） 私も今夜外食予定だけどそんなにうまくいくかな？w