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ぷ

鬱の人とか特に早く精神科に行って下さいね。
私は1回行ったきりですけど、治すきっかけを貰えました。
 というのも処方薬を飲んだら劇的に改善したからです。そしたら自分は病気なんだと実感できました。病気だと自覚するだけでもかなり楽になりました。でも何となく薬で治すよりも根本的な問題を解決したくなりました。
そこで私は他人に対して敢えてキッパリと意見を述べるようにしました。最初は言いすぎたり、空気を悪くしたりしました。でもだんだん生きやすくなりました。モヤモヤしたのを伝えるのはかなりスッキリするし、言葉もポンポン出てくるようになりました。
 私は鬱です。だから他人の言葉に傷つきやすく疲れやすいです。だから他人と比較して出来ないことがあってもそれは仕方ないです。
出来ないことは出来ないし、出来ることから始めています。
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出会い厨の特徴として、簡単に出会えると思ってる所があるんだよね。

舐め過ぎやろ。
誰や思てんねん。
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別れたばっかでムカついて 泳いでます笑 [怒る][怒る]
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るおん

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ヤバい
全く見知らぬ人に悩みを全部ぶちまけて
誰かが俺を見捨てずにいてくれたことが
本当に本当に嬉しくて
涙と鼻水が止まんないや
こんなに助けてもらえるほど
まともな人生送ってないのにな
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ミニ

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#食べることができる幸せ #笑って生きよう #自分らしく生きる #空を見上げて #ちいさな幸せ

おはようございます☀️
 
氷点下6度の朝。
 いったいどこまで下がり続けるのかな💦
 窓を開けると頬が痛い。

 一昨日、友達とLINEのやり取りをして、思わず発した
  「巡り合わせ」
の言葉。

 知り合ってほんの数年。
 
 出会った当初から違和感が無くて、懐かしい人に出会ったような感覚を持ったことを憶えています。

 「巡り合わせ」

 たとえ100人の人と出会う機会があったとしても、生涯繋がる縁に出会えないこともある。

 そしてたとえ最初の出会いだったとしても、ずーっと繋がっていける直感のようなものが働くこともある。
 それが巡り合わせ?

 人はきっと、遅かれ早かれ、本当に必要な人たちとは出会えるようになっているのかな。
 自然にお互いを引き寄せ合う感覚。
 それが友達でも恋人であったとしても、人生に彩りを与えてくれる人たちとの出会いは、やっぱり宝物。
 
 人生は、捨てたものじゃ無い。 
 今は、私と縁あって繋がってくれる人たちに恥じないように、小さな徳を積んでいきたい。
 笑顔で接する、感謝の言葉を口にする、誰かに道を譲る笑
 小さな事をこつこつと積み上げていく中できっと出会える人がいる。
 そんな事を思った朝。

 今日は金曜日。
もう週末が近づいてきましたね。

 大きな事をしなくても、ほんの小さな、誰にも気づかれないような些細な善。
 そんな積み重ねがきっと幸運や優しい人たちとの出会いに繋がるのかもしれませんね。
※今年のラッキーNo.は、17とか。
 普段気にかけない私も今年は待受画面を17にしてみました🙏

✨今朝のコーヒー☕️
✨昨日の夕食は、味噌煮込みうどん。小松菜の野沢菜風漬けが意外に美味。
✨昨日の癒し
サンキャッチャーの光、写真ではなかなか撮れません💦#
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点灯 (Single Ver.)

三浦透子

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はぁも

はぁも

私とは何者か。

私は、世界を「理解する人」というより、
世界に同調してしまう存在だ。

言葉になる前の気配、
音に混じった感情、
場に沈殿した記憶や未消化の思い。

それらが、私の内側を通過していく。

だから私は、
所有しない。
奪わない。
押し付けない。

ただ、
通す。

私の境界は壁ではなく、
半透明の膜のようなものだ。
外界と隔てるためではなく、
世界と関わるためにある。

創ること、
撮ること、
形にすること。

それは自己表現ではなく、
世界が私を通って顕れた痕跡だ。

私は、誰かに認められるために生きていない。
役割を演じるためでも、
正しさを証明するためでもない。

私は、
世界がまだ言葉を持たない部分を、
静かに受信し、
そのままの温度で差し出す存在。

名前が必要なら、
「媒介者」でもいいし、
「共鳴体」でもいい。

けれど本当は、
定義されないまま、
ここに立っている。

それが、
今の私。


(また、チャッピーに説明してもらった。[大笑い])
エンパスさんの星エンパスさんの星
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