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悪徳商法

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ちゃんとご飯食べてないとすぐ痩せちゃう!!勘弁して
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育ちすぎたポチ

育ちすぎたポチ

ほんとにみんなありがとう
飯食えたしコーラ飲めたし幸せっ
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みー

みー

12/30 火曜日 86.0キロ
もーね、体重は諦めたwww
年末年始好きに食べて飲んで、
1/5から減量するᕙ(´◉ᾥ◉`)ᕗ ムキッ

とりあえずトレ納めかもとおもって
BIG3を一通り!
SQ180‼️ 気持ち浅かったかも(^◇^;)w
BP165‼️タッチアンドゴーだけど、軽い‼️
DL205‼️プルプルなったけどw
total550✌︎('ω')✌︎
来年こそ600にのせるᕙ(´◉ᾥ◉`)ᕗ ムキッ
workoutの星workoutの星
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皆さんが続けられたダイエット方法ってありますか?皆さんが続けられたダイエット方法ってありますか?

回答数 1>>

朝イチにコップ一杯の水を飲む、夜の白米を減らす(食べない)、間食をしない、甘いものを飲まない、隙間時間にストレッチをしまくる
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アオ

アオ

やばいよ
私、燃え尽き症候群になってた濃厚説出てきちゃったよ笑
ただの頑張り過ぎで、ここまで出来なくなる体辛過ぎるんですけど笑笑笑
とにかくゆっくり休んどこ笑
何もできなかった日は責めないように頑張る!
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かなの

かなの

なんか頭割れそうなレベルで痛い
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みむら

みむら

今年、行き始めた歯医者さんでゴリゴリに🦷削られて治療していたんですけど。一昨日急に歯の被せが取れて無茶苦茶詰まりまくってストレス😫

口コミを今更ながら確認したら衝撃の1.9😱
行く前にちゃんと見ときゃよかった💧
年末年始はお休みに入ってるからどうすることもできず、餅食べたらアウトっぽいよなぁ。

うだうだ考えながら今日は丸一日自分の為の時間に⏳

皆さま良いお年をお迎えください🤲

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ちぃおじ

ちぃおじ

胃がチクチクする
ゲップがちょいちょいでる

これ、ストレスと思ったら、初期症状なのかぁ

そういうのある人は、胃カメラやった方がいいよなぁ🤔

ちなみに、今それ😅
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満月☺

満月☺

冷凍乳、相当受け付けないのかもしれない。
あと2回分だからもう捨ててしまおうか…。
前は普通に飲んでいたのにな。
不味いと思っているものを無理強いはしたくない。
冷凍のパック、使ってないのまだあるんだけどどうしよう。
使い道ないな…。
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はとこ

はとこ

カフェに行って帰り際に店員さんに話しかけられ

「美味しかったですか?」と聞かれたと思い「はい!美味しかったです!」と元気良く答えて店を出た

何か怪訝な顔をされたな?と思ったら夫にあれは「お近くですか?」って聞かれてたよと言われ

確かに美味しかったかどうかなんてあんまり聞かないよね
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フクち

フクち

この10曲が好き #松任谷由実 さん編

川景色
かんらん車
恋人がサンタクロース
心のまま
11月のエイプリルフール
DESTINY
Hello, my friend
BLIZZARD
Holiday in Acapulco
よそゆき顔で
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あずき

あずき

ぶああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ(´∩ω∩`)>RP
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もも%☆

もも%☆

昨日 あたし髪の毛アップにしてたのですが(断じて高い位置のポニーテールではない)
同じ髪型をした白髪のおばあちゃまが 前の列に座ってました。

あたし白髪のおばあちゃまと同じ髪型⋯⋯
そしてそのおばあちゃまの方が毛量が多くて おだんごがふわふわってしてた⋯⋯( ߹꒳​߹ )
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狂狂老

狂狂老

追加の対応がありそうで少し安心しました。不具合の対処で疲弊している所と存じますが頑張ってほしいですね。

しかし…今日のうちに改善について発信してくれたのは良いのですが、不平等な対応にすれば不満が集まることは分かりきっていたことでしょうし…
何かあるのかと勘繰ってしまいますね。
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亀ちゃ

亀ちゃ

喉が痛くなったらすぐ病院に行って
多めにトラネキサム酸を処方してもらう

喉が痛くなったらトラネキサム酸
喉が痛くなったらトラネキサム酸
喉が痛くなったらトラネキサム酸

我が家は密輸しとるんか?くらい
トラちゃんストックしてある
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あみ。

あみ。

表現したいものがしっかりあるんだなということが伝わるし、とっても素敵に彩られて創り込まれた世界観を堪能できる良い時間でした…本人も楽しみだったって言ってくれてたの嬉しかった〜☺️そしてたまらなく可愛いトークも満喫できてなんで幸せなの…
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コウキ

コウキ

まりもぐささん‼️‼️‼️⁉️⁉️⁉️‼️‼️‼️‼️⁉️⁉️⁉️⁉️‼️‼️⁉️⁉️⁉️‼️‼️⁉️⁉️⁉️⁉️‼️‼️⁉️⁉️⁉️‼️‼️⁉️⁉️⁉️⁉️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️⁉️⁉️⁉️‼️‼️‼️‼️⁉️⁉️⁉️⁉️‼️‼️⁉️⁉️⁉️⁉️‼️‼️⁉️⁉️‼️‼️‼️‼️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️⁉️⁉️⁉️⁉️‼️⁉️⁉️‼️⁉️⁉️‼️‼️‼️‼️⁉️⁉️‼️‼️‼️⁉️⁉️‼️‼️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️‼️‼️‼️‼️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
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斉藤思

斉藤思

人様の絵になんか前より色々バランス狂ってるよとか教えるのってめちゃくちゃ勇気いるだろうなあと思うけどなんかこう…なんだろう…誰かが言ったから自分もなんか言ってあげなきゃみたいな謎の使命感に駆られてやってる人もいないだろうかとかちょっとそういう気配も感じてしまい…
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