朝イチにコップ一杯の水を飲む、夜の白米を減らす（食べない）、間食をしない、甘いものを飲まない、隙間時間にストレッチをしまくる｜🌸の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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🌸

2025/12/31

皆さんが続けられたダイエット方法ってありますか？

回答数 1>>

朝イチにコップ一杯の水を飲む、夜の白米を減らす（食べない）、間食をしない、甘いものを飲まない、隙間時間にストレッチをしまくる

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ワイゅな㌔

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なるほど🤔参考にしてみます.ᐟ‪

2025/12/31 返信

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ぽえ

スマホ買い替えて重いせいで肩と手首痛い

もも

昨日外出たくさん&気疲れでバテた😵
今日の夜と明日を楽しむために
頓服飲んで今のうちに休んどこ😴

うつ病の星

らむ

超ひさびさに体重計乗ったらめちゃ増えてたので来年はダイエットします､､､

つばき

2025年年末歩数はこんな感じになりました！
12/27（土）41487歩
12/28（日）38695歩
12/29（月）34313歩
12/30（火）30293歩
合計144788歩

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あきら

上司の家には炊飯器がないそうな。。いらないんだろうなー

yasuhiro

追いついたとはいえ今日の門別だとまだまだ分からん。
早めに継投には入るだろうけど。

たんぱ

負けないぞーーー！！！

あるち

ここからまた点とっていけるのか不安や

もちも

ノーアウト満塁、他所は点が入るのね(棒)

ねま🦖

誰ですか？とおもたら…………………………

とりに

全員抱かせてください‼️(抱擁)(語弊)

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ひどい企画草

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トリンBDラクラLG2って組み合わせはありなんでしたっけ？
アクシスでまとまって見た目がよくなるから使えるならデラコでトリン交換しようと思うんですが

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なこちゃんSwitch2当選したのんちゃんにすぐ連絡入れたの
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