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🌵ボタニカル🌵
体幹が引き締まる。足腰が強靭化される。姿勢が良くなるから体格が良くなる。
ぶつかっても当たり負けしない。
身体能力を急激に上げたければ四股踏み。
#体幹トレーニング
#四股踏み
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こはね🐤
寝よう…
また明日
食べれないかもしれないけど
病院閉まってるし
どうしようもない
年末なのに
何にも出来てない
ただ、少し食べても吐いてるだけ
年明けになっても
まだダメなのかな˚‧º·(´ฅωฅ`)‧º·˚
体重がどんどん減っていく
#摂食障害なのかな拒食症になったのかな……

ゆあ(パキ)

詩乃
ずっと寝付けない時も
お薬飲めば朝の5時か6時に目が覚めてって感じですね
まぁアラームの2、3時間前なんですけどね
中途覚醒後すぐねれますか?
参加
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こだ

餃子

ひ ま
夜まで楽しみすぎる^ ^
#みるく行くぞ紅白

ぷっさ
#小泉八雲のおもかげ

アノニ
テカムラアヤカチャンの作品は?
テカムラアヤカチャンは、独特なスタイルと感性を持つアーティストで、主にイラストやアート作品を制作しています。彼女の作品には以下のような特徴があります。
テーマ: 日常生活や感情をテーマにした作品が多く、観る人に共感を呼び起こす内容が特徴です。
スタイル: カラフルでポップな色使いが目を引き、可愛らしいキャラクターや風景が描かれています。
メディア: デジタルアートを中心に、イラスト集やグッズ展開も行っています。
彼女の作品は、SNSやアートイベントで見ることができ、ファンとの交流も大切にしています。興味があれば、彼女の公式アカウントや展示会をチェックしてみると良いでしょう。

ゆうく

ふみふ

なしみ

莉愛(リ
めっちゃ嬉しいわ~!!!
ホントにヤバイテンション高まりすぎてヤバイwww

あさひ
テカムラアヤカチャンの活動内容は?
テカムラアヤカチャンは、主に以下のような活動を行っています。
アート制作: テカムラアヤカチャンは、独自のスタイルで絵画やイラストを制作しています。彼女の作品は、色彩豊かで幻想的な要素が特徴です。
展示会: 定期的に個展やグループ展に参加し、自身の作品を発表しています。これにより、アートコミュニティとの交流を深めています。
コラボレーション: 他のアーティストやブランドとのコラボレーションも行い、幅広いジャンルでの表現を追求しています。
SNS活動: InstagramやTwitterなどのSNSを通じて、自身の作品や制作過程をシェアし、ファンとのコミュニケーションを大切にしています。
ワークショップ: アートに興味のある人々を対象にしたワークショップを開催し、技術やアイデアを共有しています。
彼女の活動は、アートの普及や新しい表現方法の探求に貢献しています。
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