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麦チョコちゃら

麦チョコちゃら

やっぱり筋肉は裏切らないな〜
胃腸炎のせいでご飯あんまり食べれないでお腹下しすぎてて体重2キロ減って体萎んだかもって思ってたけど毎日プロテインとクレアチンはしっかり摂取してたおかげもあってか炭水化物ぶち込んだらちゃんとパンプしてくれてる💪🏿
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