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投稿
くらげ
3
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フジ・シマエナガ
筋トレと有酸素運動したら
死ぬう…
k
やっぱり毎日飲まなきゃだな
3
藤
休憩クソ早くなってしまった。早めの夜ご飯でトマトソースのパスタ(載せたらバイト先がバレる)とお菓子食べました。
メンタルが優先だけど、寝るまでもう何も食べたくないのが本音。
#ダイエット #うつ病
2
すぃ
1
もふこ🩵
まだ72時間超回復終わってないからお尻と太もも痛いので、予定通りプッシュアップとチェストスクイーズとプランクで腕と腹筋ぷるぷるさせた。
明日は今度上半身バキバキかも分からんが、休息日なので安静にしてお出かけゆるっと楽しむ予定で行こう🚗³₃
ダイエットの星
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フーテ
混む前に帰ると…まぁ早い‼️
あっという間に地元へ到着✨
帰っても晩御飯無いので、チビ助と甥っ子と３人で『天下一品』????
甥っ子、ベルーナドームに続いて本日２度目の『初体験』
このコッテリはクセになるぜ????
グリー
5ヶ月ぶりの薬なしチャレンジを
しました。
毎日アルプラゾラムを飲まないと
生活できないので
薬なしはすごい怖い😣
けど無事成功‼️
でも脳が不安を察知して
ほんと辛かったし
2時過ぎまで寝れないし
すごい負担😭
今日半錠飲んだらスッキリ🥹
1日だけど薬に勝った❗️
2
りもう
コ哀なんて青山先生も、灰原贔屓のアニスタですら一度もコナンが灰原にときめいたり好きになったりする描写なんて描いた事ないんだから
そんな妄想を勝手にする奴らの責任をなんで取らなきゃいけないんだよ…
1
しろさ
こんな気候で体調崩されている方多いそうですね。
#晩ごはん はおじやにしようと思っていたのですが鯖を食べたかったので鯖定食。
味噌汁は紫キャベツとミョウガとワカメ。なるべくカラフルな野菜を意識しようと思っています😊
#おうちごはん
#料理好き
#養生
#washoku
5
宮永イ
めぽ
切り干し大根を、ブルガリアヨーグルトで戻すところまでは覚えてる！
かなり序盤。
WILD STOCKさん、レシピ載せてくれてるか確認したけど分からん😭誰かーー！
7
【楽ら
🔔厩舎リーディング（⭐️先週勝利厩舎）
9勝…木村哲也
8勝…⭐️友道康夫・森秀行
7勝…池江泰寿・中内田充正・上村洋行
6勝…堀宣行・池添学・高野友和・杉山晴紀・田中博康
5勝…矢作芳人・黒岩陽一・国枝栄・大久保龍志・寺島良
6
MMHきい
改めて思ったけど
ゆせれや二人でいるときって
ゆせ🥦くんの弟味ますよね
🥦のお世話係って
たくさんいるけど(笑)
れやくんは
ただただ優しくて良いやつで
ゆせ🥦くんは
安心して甘えん坊になってる
そこが大好き😊☝️
#ゆせれや
#FANTASTICS
#ゆせれやハワイに行く
#ANA
9りもう
あり得ない捏造妄想勝手にしておいて、ヒロイン叩きまくった挙げ句妄想させた責任取れ！って公式に言ってるの怖すぎない？なにそれなにそれ怖すぎる
恐怖だよ本気で
コ哀厨怖い怖い怖い
新蘭(コ蘭)しかないですってちゃんと青山先生は何度も何度もつきつけてるよね？？？
7
みつ子
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