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しー

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37.6℃???味覚ないし鼻水えぐいしコロナですか???
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れいな

れいな

自分のおかしいと思うところはなんですか?自分のおかしいと思うところはなんですか?
味覚かなぁ
普通に激辛の物食べてたりするから
周りに結構驚かれたりするだよね
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信州a.k.a.なる

信州a.k.a.なる

ねぇ、腹痛すぎて
うんこする度に
気を失いそう
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masa

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まじ、けつが割れそうなくらい、便秘でしにそう。また救急にならないようにしないと。
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りょうま

りょうま

コンタクトがまぶたの裏に入って全然取れなくなって目充血してめちゃくちゃ痛くて悶えてたのに定位置戻った瞬間何事も無かったかのように痛くなくなって笑った
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脳筋になりたい

脳筋になりたい

既に太っていたらバルクアップする必要はないと言ってるトレーナーさんを見かけたんですが本当ですか?あとバルクアップ中の食事内容を教えてほしいです既に太っていたらバルクアップする必要はないと言ってるトレーナーさんを見かけたんですが本当ですか?あとバルクアップ中の食事内容を教えてほしいです

回答数 2>>

ホルモンバランスとかも考慮したら、まずは適正な位置まで戻してからバルクアップしていくのが健康的なのかなと思います!
バルク中はとりあえず好きなもの食べて昼過ぎくらいにPFC確認して足りない分補っていきます!
トレーニーの星トレーニーの星
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れん

れん

【運動】
・全身痩せ有酸素運動(朝・夜)
・全身筋トレ
・腕の筋トレ(2種類)
・1万歩達成
【その他】
・全身マッサージ
・手の甲のマッサージ

今日は、すごく眠くて朝ごはん食べられなかった、、、!
歩数も今日は達成しなくていいかなって思ったけど、やっぱり達成しないと気が済まなくて何だかんだ1万歩行けた!えらいぞーっ!!!
ダイエットの星ダイエットの星
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なり:)

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右下の親知らずがあやうい感じする
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しー

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38.2℃でインフル説濃厚すぎて泣く。お腹はすくのに座るのが精一杯で辛い( ; ; )
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あわ🥤

あわ🥤

自分ほど絵描きの中で承認欲求というものがまるでない人いないと思ってるんですけど、ただ唯一、自分がこのジャンルからいなくなったり作品をあげないことで悲しむ人がいてくれるんだとしたら、それは涙が出るほど嬉しいことだなって思ってます。RT
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ミカド

ミカド

おはようございます

皇紀2684年神奈月五日
西暦2024年(令和6年)11月5日

【六輝】友引(午前,午後幸運.葬儀NG.正午凶)
【中段】とず(ひらくの反対,葬儀,墓造り,穴塞ぎ等吉.祭事,祝事は凶)
【二十七宿】女(公務,職務,芸事吉.大事,新規事業,衣類新調,新築凶)

一粒万倍日(僅かなものが大きく増える日)
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かかさ

かかさ

そんな中でも相変わらず「競技大会以外の楽しみ方」ってのを追う姿勢は変わらなくて、MYYCフリーを今年もやるって決めた。
選択肢が無いとつまらない。
決まった流れしかないのがつまらない。
もっとフリーに遊んで、楽しんで。
リアルでも、バーチャルでも、障害あっても無くても、皆で楽しく。
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川口す

川口す

・今朝の夢
バッグの中に1週間前にTSUTAYAで借りたアルバム発見。今日中に返さないと延滞金が発生するがいつどこの店で借りたか全く記憶になく自身の記憶力に絶望。自転車で近所のTSUTAYAがありそうな商業施設を巡るも見つからず、もしかして借りてないのでは?これは夢なのでは?と気づいた段階で起床
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雑炊

雑炊

#離婚後夜プレキャン
第2話のタイトルでもある「最低だ、俺」

(涼太くん曰く)「それが恋ってもん」かもしれないけれど、そんな自分を最低だと後悔する気持ち、それでも止められない香帆さんへの気持ちを抱えて走る背中に、あああ伊織くん恋、してんなあ…って胸がぎゅっとなりました。
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こらる

こらる

#渡辺翔太誕生祭2024
お誕生日おめでとうございます!まっすぐで力強いのに清流のような美しい歌声、でもダンスもバラエティもなんでもできるのにかわいさもあって日々好きが加速しております!
今年も素敵な一年になりますように✨️
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まっき

まっき

雄大も言ってたけど、万博近くに住んでる人にとって、万博ってちっさい時からなんかずっと通ってる思い出の土地で、幼稚園とか小学校とか遠足はだいたい万博だったし、家族で桜見に行ったり、幼馴染と遊びに行くのも万博だったし、私にとっても思い出がいっぱいの場所!そこでINI見られてとても幸せ✨
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あきと

あきと

最近なにかを体験する時に楽しむよりも評価が先にくるなって学祭で感じた

だから判断基準がわかんないダンスは俺には魅力的に映んなかった。

けれども、きっとそういう上から目線な態度で斜に構えるより、なんとなくでも単純で純粋に「楽しい」を共有した方がいいよねと思うのでした。
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らりぷ

らりぷ

ファンミの質問コーナーの時唐突すぎて何も思いつかなかったから"カレー味のちくわとちくわ味のカレーどっちが食べたいですか?"って捻りに捻り出した質問でいこうと手を挙げかけたんだけど、理性が体の主導権を奪い返したので抑える事に成功しました。
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グレン

グレン

#ジーコのゲーム妖怪チャンネル
今回は探索andメインって感じで丁度いい進み具合だったなぁ!
35年ローンの家が直って我がことのように喜ぶジーコさん
昔のスタンプ思い出話で少し悲しくなるジーコさん
イチャイチャカップルにお怒りジーコさん
色々見れて本当面白かったwww
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