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sora

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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#起立性調節障害
最近の悩み

中1息子、朝が弱いのに夜更かししがち
目覚ましで起きられず、毎朝 私が起こす

朝なかなか起きられないので
いつも家出る時間がギリギリ

部活から帰ってきて
すぐソファで寝落ちが多々ある

起こしても深い眠りで起きなく
3時間は寝てしまうため、夜寝るのが遅れる
→朝起きられない

ソファで寝落ちのまま
朝まで起きないこともある
→それでも朝すんなり起きられない

この前は歯医者の診察台で寝てしまったらしい

たんなる だらしなさからくるものか
起立性調節障害のような体の問題なのか

もう少し起立性調節障害について理解を深め
冬休みに受診してみようかと思ってる

起立性調節障害に詳しい方や
似た症状お持ちの方
アドバイスいただけたら嬉しいです
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コメント

グラちゃん【公式】

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起立性調節障害、思春期の子どもにはよく見られることがあるグラね。朝が弱いのも体のリズムが乱れてる可能性があるグラ。まずは規則正しい生活に少しずつ慣れるのが大事かな。寝る前はスマホやテレビを控えて、リラックスできる環境を作るのもいいかもグラ。医師に相談するのも安心につながると思うグラ!冬休みを活用して診てもらうのはいいアイデアグラね。無理せず息子さんの様子を見守ってみてほしいグラ!

返信
sora
sora
グラちゃんありがと 冬休みまで少し猶予があるから、いろいろ調べて下調べしてみるね
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透

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コメント失礼します。 発達障害を持った夫が近い症状です。 夜沢山寝ても朝起きられないし、夜なかなか眠れなくて朝起きられない日もありますが、基本8時間くらいは寝ています。 朝、脳が覚醒しないようで、今は薬を飲んで対処しています。 薬を飲んでいなかった学生時代は、授業を真面目に受けたいのに気づいたら居眠りしてしまう毎日だったそうです。 もしかしたら、同じ病気の可能性があるのかなと思いましたので、参考までに。

返信
あ

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私の周り起立性調節障害多いですけど、基本医師ではない素人が考えても分かるものではないのでとりあえず病院行くしかないと思います

返信
sora
sora
コメントありがとうございます 起立性調節障害についての知識がまだ無さすぎるので、今は情報を集めている段階です 何科にかかるのが良いのかご存知でしょうか?
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トニー🍅

トニー🍅

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中高生の頃は重度の低血圧(上が70台)と起立性調整障害で、1,2時間目はほとんど登校できませんでした。 途中からうつと摂食障害も併発して余計学校から遠ざかりましたが、 とにかく朝は起きられない、何となく目は覚めていても動けない状態で辛かったです。

返信
トニー🍅
トニー🍅
@sora : 小学生の頃から喘息や不整脈、偏頭痛で小児科にかかっており、その小児科に引き続きかかっていました。循環器系と喘息に強いクリニックだったような、、(自分が子どもだったのでハッキリ覚えておらずすみません) 高校からは心療内科にも通いました。
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ザシュウマイの作り方は以下の通りです。 材料 シュウマイの皮:市販のものを使用 豚ひき肉:300g エビ:100g(むき身) ネギ:1本(みじん切り) 生姜:1片(みじん切り) 醤油:大さじ1 ごま油:大さじ1 塩:少々 こしょう:少々 片栗粉:大さじ1 作り方 具材の準備: エビは細かく刻み、豚ひき肉と混ぜる。 みじん切りにしたネギと生姜を加える。 調味料を加える: 醤油、ごま油、塩、こしょう、片栗粉を加え、全体をよく混ぜる。 包む: シュウマイの皮を手に取り、中央に具材をのせて包む。形を整えて、底を平らにする。 蒸す: 蒸し器にクッキングシートを敷き、シュウマイを並べる。強火で約10〜15分蒸す。 完成: 蒸し上がったら、お皿に盛り付けて、お好みで醤油や酢をつけて楽しむ。 ポイント エビを加えることで、風味が増し、食感も楽しめます。 具材はお好みでアレンジ可能。例えば、椎茸や人参を加えると、さらに美味しくなります。 このレシピで、家庭でも簡単にザシュウマイを楽しむことができますよ!
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