深夜の真蛇恒例！｜真蛇の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

真蛇

2025/12/18

深夜の真蛇恒例！
つらつらと長文を書く回

私がおこなっているのは追憶であり回想であり、過去に囚われているわけではないな、という結論を出しました。
以前から考えて度々人に話して意見を聞いたりしていたことなのだけど、今日は改めて考え直して、言葉にしてみた。

私は過去を大切にし、その積み重ねられた過去の上にある今現在を生きています。
積み重なったものの中に、目立つものやきれいなもの、大切にしていたものがあって、それを思い出し、抱え、支えにしながら今を生きる。（取り出す回数が頻繁なんだろうね）
でもさらにさらに積み重なる量は増えるから、それらもいずれ忘れるかもしれない。

そうして生きている中でもわたしの価値観は更新されていて、新しいものにもときめき、変化もしています。

新しいものごとってどうしても不安だけど、それと過去を比べて、戻りたいとか、今を下げる感じではないかなあ。
ああ、もうここまで登ってきたのか、ここまできた、と丘の上から麓を見下ろす感覚ですね。
（いうても前はあれできたのになーあの時はよかったなーとか考えてしまうことも、ある。ある。）

人の言葉を借りるとして、わたしは過去思考型の人間です。
過去思考型の反対である、未来思考（志向ではない）型の、過去回想は無駄だっていう意見も理解していて、それはまあ、私と思考のタイプが違うだけだなあと思います。
どちらが良い悪いとかなくただのタイプ分けであり未来思考型には未来思考型の今の生き方があるということで。

私にとって過去回想は悪くないものであり、必要なものです。
悪いこと、嫌なこと、傷ついたこと、不安なことが起こったとき、それはその瞬間から過去なのだから、考えるだけ無駄だよ、と言われることがあります。
しかし考える、というのが私の気持ちの整理方法なんだと思います。過去の出来事に対しとことん落ち込み、考えまくり、ときに話しまくり、消化して納得させる。
これが1番立ち直りが早くて、今とこれからを生きていくために私が確立した手段なのです。
この、うじうじしている時間を目の当たりにした人からは、「無駄だなあ」とか「もう終わったことなのに」と思われてしまう（かもしれない）けど、このうじうじこそが、次に進むための近道になります。
好きな言葉があって、
「論理的に考えて、人には感情がある。」
というもの。
はぁ、あたりまえじゃーんという感じだけれども、結構大事にしています。私は正論厨になりがちだから、これをちゃんと意識しないといけない。
物事自体の解決ももちろん必要だけれども、感情の解決ってとても重要だと思います。
感情、邪魔だなって思うからこそ、感情に向き合って対処する。それが今を生きることに繋がる。（私はね！）

反省点もあります。
過去回想を人と共有するとして、それを
どこで、誰に、どこまで、どれくらい話すか、そしてどのように、どんな言葉を使って話すか、を考えるべきだなあってことです。
考える（考えすぎる）人間であることは自覚しているから、それを整理するために、人に聞いてもらうことやSNSに書き殴ることがあるけど、そこには人がいて、思ってた方向とは違うような意見や受け取り方も出てきて。その意見は自分の意見の延長線上にあることもあれば、全く違う、批判であることもあるし。これを受け入れ取り込めるかどうかに今後の私はかかっているのだけれど、、この話はまた違う方向に向かってしまうので割愛。
それから、聞いてくれる相手の気持ちももちろん考えるべきで。
そこが今の私に足りていないところです。
考えるのに、想像力が足りない。

また、物事の解決と感情の解決の比率。結構、感情さえ解決できてしまえば（ここでいう感情は、思考も含んでいて、解決とはそれを納得させること）、物事自体はどうでもいいやー、となってしまう。簡単に言えば、私が変わればいっか！そういうものだ！と放棄してしまうこと、ですね。だって、1番それが早いし楽だから…。かなり大きな課題です。
でも最近ちょっと進展があって、
今働いているバイト先でトラブルがあった際に、「我慢」や「逃避」（→感情解決優先）じゃなくて、「相談」「解決」（→物事の根本解決）を選べたこと。そしてそれが成功体験となったこと。疲れたし大変な思いもしたけど、これを糧に他の物事も同じように対処できるようにしたい。
このとき色んな人に話を聞いてもらいました。嫌な気持ち、悲しい気持ち、不安な気持ち、そこから思い起こされた過去まで。これによって私はまた生きていけます、聞いてくれてありがとう。

◎まとめ
過去を考えるのって私にとって結構重要。でもそれを聞かされる身にもなれ！それから感情に向き合うのも良いけど物事にももっと向き合った方がいいと思うよ!