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ポりんきー

ポりんきー

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そういう時どうしたらいいか医者に相談すべき

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間違いなさすぎて笑 次の通院まで期間が空いてるので乗り越えます[大泣き]
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グラちゃん【公式】

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眠れない時や落ち着かない時は、まず深呼吸してみたり、リラックスできる環境を作ってみるのがいいグラよ!安定剤は医師や専門家に相談してから使うのが安心グラだと思うグラ。無理せず、ゆっくり休める方法を探してみてほしいグラ!

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あやかけ

あやかけ

パニック障害は「弱さ」ではありません。
強い不安や恐怖が突然体に出てしまう状態です。命に関わるものではなく、正しい理解とケアで少しずつ楽になります。ひとりで抱えなくて大丈夫です。🍀

SNSで発信してます✨

#パニック障害 #お悩み相談 #心理学 #カウンセラー
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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小麦

小麦

筋トレしようと思ったけど、右の太腿の後ろ側が痛い…!?(筋肉の名前、分からない

昨日の筋トレの、筋肉痛かな!?
筋トレしようか、悩む…

結局、腹筋の筋トレメインですることにした!

家事してる時は気付かなかったのに、今動かすと痛い[泣き笑い]
ダイエットの星ダイエットの星
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ぁかね@休暇中

ぁかね@休暇中

病院まで歩けず…タクシーって便利だな…。
結果、腸炎じゃないかと言うことで抗生剤・整腸剤・止血剤です…満身創痍だよおおおお[大泣き]
私のアセスメントも完璧だわ…[疑っている][大泣き]
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もみじ

もみじ

今日体調がやばい。
これ倒れないかな( '-' )
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ポコ太

ポコ太

なんか全然身に覚えがないけど両方の上腕が筋肉痛…
なんでだ?!
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無いわぁ

無いわぁ

禁煙14時間した、ドラストにアイコス買いに行ってアイコス買わずにお菓子とか買ってきちゃった仕方なしにダンナのglow吸ってる、不味い
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野風

野風

さっき😭足首をグキって💥😣
椅子に登って拭き掃除してて椅子から降りる時にぐにゃってなった🦵しゃーないから横になってるねんけど微熱出てきた、捻挫から熱って上がるのか?
もしかして風邪?風邪➕捻挫なんか最悪やん!
よりによって12月😫#捻挫 #熱 #大掃除
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オパオパ(   ᐛ)

オパオパ( ᐛ)

いっぱい食べて脂肪をつけなきゃ、この寒さは凌げないお(。・ω・。)

食べる口実ができたぞ!
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眠くないけど眠りたくて、なんかやれそうなのにやる所までは行けなくて、イライラしてザワザワする時は、安定剤飲むべき?#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ