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レイ
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病みかけ
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皆さん仲良くしてください！(*^^*)
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Chakka
夕方からちょっとやばかったけど、夕ご飯後あたりから眠くて動けなくなって、喉がカラカラになっても全く動けなかった。
30分くらい前にやっと動けて、サマレスゼリーと水飲んで塩タブレット2つくらい食べたら治まってきた。
お昼しか外出ないオフィスワークだけど、日中だけで水分2ℓ＋塩タブレットとか摂ってるんだけどな。
皆さんも気をつけてくださいね💦
(厚労省の熱中症予防サイトやパンフレット、本当よくできてる。ここリンク貼れないんだっけ💦)
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