帰り道に「帰り道」｜りんの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

りん

2025/12/13

帰り道に「帰り道」

忘れていくよ
喜びも深い悲しみも

どんな感情も忘れるし
薄れてはいく
そこに行き着くまでの時間が
長いか短いだけ

だけどその時間が長すぎて
今この瞬間がつらくて
どんな顔して帰ったらいいんだろうって
なかなか家に帰れずにいる

大丈夫と
もう無理を繰り返して
子どもたちの前で泣かないようにするけど
こんなこといつまで続けてるんだろう

どこかで線を引かないと
またつらくなる
頑張る時は
もうとっくに終わってるのに

向き合うことが怖くてたまらない

帰り道

OAU

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急にくる過剰な不安。
両親が亡くなったらどうしよう。事故ってもう誰にも会えなくなったらどうしよう。いきなり強盗が来たらどうしよう。など、たぶん普通の人は、もし思ったとしても『気をつけようねー』くらいだろうけど、私は突然こういう過剰な不安でパニックになる。手の震えと過呼吸と実際起こったわけでもないのに本当に怒ったかのように『どうしようどうしよう！』となる。
昨日辺りからこの妄想のような不安でパニックになる時間が増えてきたから、そろそろ鬱期に入ると思う。
急ぎで済ませないといけない仕事終わらせとこ。

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