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ppns(*ΦωΦ)
眠剤をベンゾジアゼピン系のエバミールからデエビゴに置き換えできなかったこと。
デエビゴ飲んで寝たら、身体が暑くて暑くて、中途覚醒酷かった。
エバミールに戻した途端、熟睡。
失敗して残念だ。
#双極性障害 #睡眠障害
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