ホットヨガのクラス1時間とジムの1時間全然違う、、、｜りなの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

りな

2025/12/11

ホットヨガのクラス1時間とジムの1時間全然違う、、、

ホットヨガ終わりは体ポカポカ体軽ーいなのに

ジムの終わりはフラフラ、膝ガクガク

どっちが良いとは言えないけど
これは両方やるが1番いい気がする

綺麗なシルエットは柔軟性、筋肉どっちかが無くなったら成立しない

#ダイエット

7

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あち

遅れてて、
遅れるということはそれだけPMSも長引くということで。
しんどい

ぎゃくりゅうさん

体調崩す→病む
　 ↑　　　 ↓
　病む←体調崩す

この負のスパイラルどうやったら抜け出せるん？

SOUP

鼻水が止まりません

れーもん

下っ腹引っ込まん
細目でぼんやり前から見たらボッキュッボンに見えなくもないのに
横から見たらボンボンボン

何年ダイエットすればいいんだああああ
でも歯止め聞かなくて元の生活には戻れんよな

nsmk🍀

きっとわたしはこのあと…
めちゃくちゃに眠くなり、寝落ち状態で
夜中の2時前後に目が覚め👀…
寝たいのに考え事に💭支配され脳が休まることもなく
気づけばアラームが鳴ってるんだろうなぁと。🥲

これがほぼ毎日よね。

老けるわ😮‍💨

んちゃ

3週間で2キロ落ちたー、あと4キロー頑張れ俺ー

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アニマ

何回も同じようなこと彼は繰り返してるよね。なぜナイフを持っていたの？。今までもナイフを持って後をつけたのかな？。もしそうなら、精神的な何か・‥。しかし今までは罪に問われているよね？。精神異常者じゃないよね？。精神異常者は罪に問われないし・・・。理解できない・・・

めむろ

#kon_1287
そうだったラジフェスは
全国のトムカノと壁際の女たちの集会になるんだった(笑)

はな

なんかこの前の低オッズ三連単も今見たら勝ってた飯食えるな

はたけ

やばい、ダイエットしてたら食べることが怖くなってきた。。。
なんも食べてない

ききぞ

お気持ちが発露してツイートする時なんだかんだ推敲しながら30秒くらい経つとどうでもよくなってきてツイートを消しがち

むぎこ

懸賞のバスツアーは大体こういうのだよね
#所さん事件ですよ

よっす

悪の教典って小説、映画化もしたけど、好きだったな。映画は映像がエグかったけど内容は小説のほうが好き。小説は読んでいてかなりしんどかったの覚えている。5日ぐらい引きこもって読んでいたかな?話の内容は面白かったけど。本の表紙もセンスが良かった。また読もうと言う気力はない。

神砂ア

なんだこのモード！？（驚愕）
＞RP

dangomushi

帰りまーす。今日は21:00に上がりたかった。(^^ゞ

宜野座

北條さん、ホームランの後のベーランに違和感あったし、最後代わってるし、アクシデントかね

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