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投稿
チープル
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コメント
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はむ \(:3」∠)_
効果があるのかないのか、それは知らんけど
あくび
スバル
明日から節制しよ
3はむ \(:3」∠)_
9時間近く耐えている_(👁️👄👁️」∠)_
1
天パの人
悪玉コレステロール値のみ高かったのでなぜか考えたんすけど
多分あれですね、牛乳とチーズだ
タンパク質を摂取する量が少ないので、、なんやかんやせず飲むだけ、そのまま食べるだけができるのがありがたくて摂取量増やしてたんすけど
それが良くなかったかなぁ…
いわゆる増やすような料理、食材はあんまり思い当たる節がない…
1はむ \(:3」∠)_
まぁ、頭痛薬を飲んだ自分が悪い。
そんなに飲んでないけれども。
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頑張って👊😆🎵
チープル 投稿者
アドバイスよろしくです