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ほこり
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私もそうだから分かる…。物怖じする時は、怖さよりもやった方がいい！、自分なら大丈夫！ってマインドを保つこと。どうやってその勇気を身につけるかは成功体験を重ねることかな…。どんなに小さなことでもいいから誰かにやったことを報告して褒めて貰えたりしたら一番効果的な気がする。
他人から言われたことを機にしてしまうなら、自分って一体何のために頑張っているのかを立ち返ってみること。気にしてしまうってことは自分の中で何かに引っかかってるってことだから、それを見極めるのが大事な気がする。何言われたって貴方は貴方だし。誰かが貴方の価値を決めるなんてことないから自分を信じて欲しいな
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yuzu
😶
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チェーンもピカピカに✨
肉じゃが作って、息子と遊んで。
夕方くらいに、カミさんから
いない方がいいんでしょう
と再度言われて、息子を寝室に動かして、カミさんと話し合いへ。
しにたいとか、酒がやめられないとか、必要ないんじゃないかとか考えること自体が異常だし、そんなこと言われても、負担なのは間違いないんだからと伝える。
とりあえず明日からビールを減らしてもらえるようにする。
僕も付き合って禁酒することにする。
明日から酒なし。
カミさんはビール350を2本まで。
もうほんと、まじで無理。
🥒無限♾game🎮🐬🌟
maimai
みる。
そればっかり思うよ。
亡くなってからじゃ遅いのに。
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