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ほこり
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私もそうだから分かる…。物怖じする時は、怖さよりもやった方がいい！、自分なら大丈夫！ってマインドを保つこと。どうやってその勇気を身につけるかは成功体験を重ねることかな…。どんなに小さなことでもいいから誰かにやったことを報告して褒めて貰えたりしたら一番効果的な気がする。
他人から言われたことを機にしてしまうなら、自分って一体何のために頑張っているのかを立ち返ってみること。気にしてしまうってことは自分の中で何かに引っかかってるってことだから、それを見極めるのが大事な気がする。何言われたって貴方は貴方だし。誰かが貴方の価値を決めるなんてことないから自分を信じて欲しいな
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