メンタルを強くする方法について

Question

メンタル弱すぎて、すぐお腹痛くなってしまうのです。また、その性格により、実力を発揮できないことが多々あります。メンタルを強くできる方法を実体験などから教えていただけたら嬉しいです。😭

KoT · Accepted Answer

今日もちゃんと生きてる自分エライ
そんな感じのマインドでいることかな

バーボンシャリ介🍣 · Answer

失敗したり注意された後、これでまた1つレベルアップしてるって思う事

Tabla · Answer

引き出しを沢山持つ。
メンタルって強くはなれないと私は思ってます。メンタルの逃し方や置所が大事なのかなぁとなんて思ってます。

GALBO ☆࿐🫧 · Answer

何回も
フラれろ！

みずがめ座の人 · Answer

自分を大好きになる？
いっぱい頑張って、自分を褒める。

自分に自信を持てるようになるにつれて、強くなれた気がするなぁ。

ざら糖 · Answer

身体を整えることから！わたしもがんばりますー

miko · Answer

負けを認めないこと笑

おまめ · Answer

人と比べない、どうにかなる精神、ポジティブ思考！あと私はちゃんみな聴くようになってから、前より自分好きになれたし、ある程度自信もつきました👍🏿

Jessie · Answer

どん底を経験すると「これくらいならあの時より平気だな」という風になります。…あまりオススメできない気がしますが

ろん · Answer

筋トレ

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