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たくろう
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ぴぃちゃん🌳
今年もよろしくお願いいたします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
2025年習慣化したいこと♥️
・毎日30分以上英語の勉強をする
・毎日30分以上運動する
・家計簿をつける
・読書記録をつける
・食事記録をつける
家計簿も読書記録も食事記録も2023年まで続けていたのですが、いつの間にかやらなくなってしまったので、今年からまたがんばります(ง •̀_•́)ง
心理学を学びはじめてもうすぐ3年になります😊
色んな本を読んだり授業を受けたりするなかで、認知行動療法に基づいた『スキーマ療法』に出会い、もっと学びを深めていきたいと思うようになりました。
2025年は大学の勉強を頑張りつつスキーマ療法を通して自分の心とちゃんと向き合っていきたいと思います😊
こんな私ですが今年も1年よろしくお願いいたします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
2025年がグラ友さんにとっても私にとっても、笑顔あふれる1年になりますように[好き]
#あけましておめでとうございます
#今年もよろしくお願いします
#2025年
#心理学
#マイケル・シェンカー
セイヴ･ユアセルフ
お勉強の星17195
aquArius♨
お疲れ様です。
今日はお昼くらいから浅草神社に行って参拝して来ました(^^)
人が多くて歩くのも大変だったので参拝して早めに浅草神社から出ました。
浅草神社を出てお昼ご飯まだ食べてなかったのでラーメンを食べてお腹いっぱいになりました。
それからドン・キホーテなどその周りを軽く散歩して帰って来ました😊
家に着く前にローソンによってデザートが食べたかったのでデザートを買いました🤭
どらもっちとGODIVAがコラボして売っていたので買いました。
GODIVAコラボのどらもっち激ウマでした[ほっとする]
値段は397円と少し高めですが💦
チョコ好きな人はローソンに行った時に買って是非食べて見て下さい(*^^*)
お風呂も入り落ち着きました。
ラーメン大盛り食べたのでお腹がいっぱいで夕食はたべてません 笑
休み残り2日間なので家でゆっくりして正月番組の見逃し配信など見る予定です[笑う]
明日も良い１日になりますように✨
今日も１日お疲れ様でした🌃
ENFJの星12185
あぶりえんがわ
色んな方式の加湿器を5,6機種試してたどり着いたけど、とにかく良い、最高😊
湿度が上がると体感温度が上がるから暖房なくても平気な日もあるし、朝起きて我慢出来ないくらい喉が痛いのが大幅軽減されて、冬の寝室環境が大幅に改善された！お手入れもほぼ不要でものぐさえんがわにはピッタリ。
加湿器持ってない人は値段が張るけど絶対スチーム式がおすすめ😊✨
2223
ぱぴよん
本年も変わらぬご愛顧のほど
心よりお願い申し上げます。
心配してないかもしれませんが
一応ご心配おかけしました。
メンタルがぐちゃぐちゃだったので
いろいろと距離を置いて
整理する時間を作ってました。
都合のいいことを言うようで
大変恐縮ですが
これまで通り
接して頂けると幸いです。
658
きなこ
でもやはり元々のレンズキットは暗いから？買うなって←
初めにレンズ買うならなんてやつ買っといたらいいんでしたっけ？
ちなみにおじさんのオススメは
24-70mm 標準 F2.8
らしいです。
#写真好きな人と繋がりたい #カメラ #一眼レフカメラ #GRAVITY写真部
写真の星910
わっくん
お正月期間には山頂で干支の置物を配ってくれるので、たくさんの方が登っていました！
無事に今年もゲット( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ！
子年から始めて6個目[笑う]
あと６年頑張ろ(*'ヮ'*)
2143
雪菜
私はバイトを始めて約1ヶ月の新人です。仕事は私なりに頑張っていますし、1度注意されたことは繰り返さないよう細心の注意を払っています。どのバイトさんにも同じ対応をしているつもりですし、何故いびられているのか正直訳がわかりません。嫌がらせは店長がいない時が多いです。今日は私の私物を入れる袋を奪われました。
#先輩 #いやがらせ
102
ハムミナK🐹🥒
1人は階段から滑って強打、青あざ作って痛いみたい😓メンタルやられてた‥
1人は夜に体調不良で救急車に運ばれたけど
無事帰宅！皆がいる時でよかったよ😌
今日やっとお参りとおみくじとお守り買ってきた！！小吉👍
メイクも上出来!!新しい帽子買ってご機嫌っ✨
濃いお正月だった🤣🤣
#笑って生きよう
#お正月
1021
らびん•͙✧⃝•͙
インフルエンザかコロナだろうなぁ💦
30日の夜から違和感が出て、
今もなおめっちゃキツイ…。
熱出てないから油断したなぁ💦
てか洗面所に旦那の仕事服ある。
えっ、今日帰って来たん？
私が昼過ぎから夕方まで寝てたから
その時かなぁ？
キツくて寝てるの知ってるよね？
自分の洗濯くらい自分でしてよ…。
俺の家事はしなくていいって言ったくせに
ちょっと１回洗濯しなかったら、
家庭内別居を認めたんですね
生活費返してくださいとか言ってくるし。
あぁーーーキツイ…。
明日病院行ったがいいかなぁ…
でも車の運転もしたくないなぁ。_:(´ω`」 ∠):_
819
Yumimi🎀
GRAVITY日記＊富士山溶岩の湯 泉水
お風呂は内湯が
人工温泉(二股炭酸カルシウム温泉)
岩塩風呂の二つ
サウナと水風呂も内湯のスペースに
露天風呂はナノバブルの浴槽と檜風呂
お風呂に入りさっぱりんこ(⌯ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⌯)✨
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#キャンピングカー
#お正月
#富士山溶岩の湯
#お風呂屋さん
#幸せの瞬間
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