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畑ゴリラ

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体や心の疲れを取るためにする事を教えてください!何個でもおk体や心の疲れを取るためにする事を教えてください!何個でもおk

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筋トレ。疲れている時こそあえて動く。そうすると疲れなくなる。多分麻痺してる。
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筋トレ。疲れている時こそあえて動く。そうすると疲れなくなる。多分麻痺してる。