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seishin2
今日明日はゆっくり休み
#運動不足
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もん¿?
これから毎日掛けるから言われて寝不足確定演出で詰んでる
ゆなさ♾

サクヤ🌚
もしかして私…体調悪い!?

こた

ぴぴ
#ジム
#腹筋
#シックスパック
#胸筋


土土
明日は休みだ!飲むぞ。

のっち
中1日で、1キロ増えないのに
手足が浮腫んできてる
医師てきには、一気にDW1kg下げるのは…とは、言ってたけど、僕の手足のむくみを見て、下げる事になった。
2kg下げても良いくらいかな…
食べられないからやっぱり痩せていく。
DW70kg →69kg
透析終わったら68.7くらいになる
#透析 #ドライウェイト #減量

ぽぬ
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こん

トード
そのあと二軍に下ろして、再度先発調整が理想論だからな?

貝塚し
………放送リクエストの圧に負けたとかではなくてだな?

ますた
#pontalk

みしろ

アイカ

ドラマ

りゅ💫

くらん

新潟🌾
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