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ささ
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ふわり🫧
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銀紫狼🐺ギンシロー
ヨーグルト
バナナ
たっぷりコーヒー
野菜のコンソメオリーブスープ
体重は55～57kgをウロウロ
もう安定しない原因はわかっている
中性脂肪だ
俺はかなり喰う
あれが無ければと常々思っている
あと、酒
これは減らす事が出来ないとなると問題は昼の食事を改善すれば俺の運動量なら必ずもっと減らせる！
目指すは体脂肪率15％！
2品だけどうしても食べたいのがあるからそれを喰ったらお昼のドカ喰いは少しお休み
夜は対中性脂肪用のおつまみへ変更します😊
冷凍庫にストックしてる分は流石に喰うから！
襟足は流石に一度切るか？
でも稲葉さんはもっと長いもんなぁ～
帽子被ると肩に当たってクリンってなるんよなぁ
クリンってなる所だけ切るか！
悩む…
とりあえず運動と買い出しに出よう！
寒いからみんなも気をつけてな😆
銀紫狼、出るッ！！！
スイマーよ!!
1人時間を楽しむ星
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にゃら
タイミング悪くて辛い。
そして今もお腹痛い。
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かずのこ
まる。
もう帰りたいなー
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うーろ
吐き気止まらん
ダウンローズ
さっきまでぼーっとしてたけど、安静の間ウトウトしてたから、今はもう大丈夫で、普通になったらお腹がすいてきた笑
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でぃら
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ヒロティ
昔中国大湖の辺りで紫色のとうもろこし🌽が売っていて食べてみたけど口に合わす 土曜日に明日香村の道の駅で見つけたとうもろこし
大和ルージュという品種で天理市で出来たとか
茹でると色が落ちるとの事で焼きとうもろこしにしました
ヒゲ 芯まで紫色
程よい甘さがあるとうもろこし
焼く前に少し粒を残して乾燥させ来年とうもろこしが出来るかチャレンジ
883
あじゅ
【この惑星で楽しみたいこと】
はじめましてです！
横浜住みのパート主婦30後半です☺
お友達男女問わず！ほしいです。
日々のなんでもない話などしたいなっ
【最近のマイブーム】
美味しいお酒に美味しいおつまみ、ごはん探したり作ったりすきです。
同性飲み友欲しい～。
あとは息子と一緒に推し活⋯TJ
仲良くしてください😊
既婚者癒しの星8365
まなさば🐟
回答数 60>>
お盆に祖父母（親戚が集まる本家）宅に行ったら
いとこの旦那さんが結構なダメージのデニム
履いてて笑いそうになったよね。。
いや、今日オシャレする日じゃないっすう
帰った後、もれなくおおばぁばが
あがんボロボロのズボンば履いてお金が無かとやろうかね〜と言い、みな爆笑
いろいろ恥ずかしい
1622
ひろは
2白魚京
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ジウス
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まろど
2ジウス
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らなつー
すばらしや。早く良くなりますように