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半チャーハン承太郎

半チャーハン承太郎

断続的な継続トレーニー💪
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リリコ

リリコ

響くは遠く 遙か彼方へ
这声音朝向遥远的彼方
やさしい歌は世界を変える
温柔的歌 正在把世界改变
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パン

パン

あーあ( ・᷄д・᷅ )口内炎できちゃった
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マッシュ

マッシュ

00:30までに寝れば
どんな時間でも起きられるし、
まだ寝たい。って思わない。

1:00越えるとちょっと朝眠い
2:00越えると昼まで眠い
3:00越えると日中の作業効率が落ちる

深い眠りに入るまで
最短で90分程度かかるって言うし
2:00までにどれだけ深い眠りで休めるか。

これが重要になる気がする。

早く深い眠りに入るには
寝室の空気が重要🛏️

それか22:00には寝る事。

それだな笑

空気清浄機有っても
寝る時間が遅けりゃ
休まるもんも休まんよって事か。

細胞が若返る最高のサプリを
コーラで飲んでるようなもんだな[大笑い]
老い老い糖化しちゃうww
生きててえらいの星生きててえらいの星
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R_chan

R_chan

咳喘息しんどすぎる
朝方になると止まらない咳
病院では黄砂の影響かもしれないとか
言われたけど
本当に厄介すぎる。
朝方だけ、しんどいけど吸入薬使っても
おさまらない日はより一層しんどい。

はぁー。再診だる。
文句しか言ってないやーーーーー
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だだだだだだだだだい

だだだだだだだだだい

友達少ねぇのが原因か#友達よこせ
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みぃ

みぃ

動ける時に動いて動けない時の柱を作っておくか、変に興奮してるだけだから大人しくしてた方がいいのか

動けない時に無理して壊れるのがいちばん怖い
鬱の波の調子いい方なのか躁状態と呼ばれるものなのか
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ゆ

お腹も痛いし頭も痛い
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