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臼井優

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綺麗な文字を書くためのポイントは、「姿勢・持ち方」「字の形」「余白」の3点に集約されます。
1. 正しい姿勢とペンの持ち方
姿勢: 背筋を伸ばし、机と体の間にこぶし1つ分の隙間を作ります。左手(利き手でない方)は紙を軽く押さえます。
持ち方: 親指・人差し指・中指の3本でペンを軽くつまむように持ちます。ペン先から2.5cm〜3cm上を握ると、ペン先の動きが見えやすくなります。
2. 字を綺麗に見せる「黄金ルール」
右上がり6度の法則: 文字全体をわずかに(約6度)右上がりに書くと、大人っぽく整って見えます。
右下重心: 漢字の右下の「はらい」や「曲がり」をやや長め・重めに書くと、重心が安定します。
打ち込みを入れる: 書き始め(始筆)に45度の角度で軽くトントンと置く「打ち込み」を入れると、メリハリが生まれます。
3. ひらがなと漢字のバランス
大きさの比率: 「漢字:10」に対して「ひらがな:8」の割合で書くと、文章全体が美しく見えます。
ひらがなは曲線: ひらがなは丸みを意識し、漢字は直線と角を意識して書き分けます。
4. 練習に役立つサイト・ツール
具体的な手本を見ながら練習するのが上達への近道です。
ペン字練習帳(無料ダウンロード): 漢字やひらがなの練習用テンプレートを無料で印刷できます。
自分の名前のお手本作成(myMOJI): 自分の名前など、特定の文字の綺麗な書き方を学べるサービスです。
YouTube:美しい字の書き方動画: プロの書道家によるペンの運び方を動画で確認すると、力加減が分かりやすくなります。
まずは、自分の名前や「あいうえお」など、よく使う文字からゆっくり丁寧に書く習慣をつけてみてください。
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