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えーちゃん
ラットプル６２キロスタートで今日は試しにナローグリップで高重量から鍛えたᕦ(ò_óˇ)ᕤ[ハート]
普段ナローグリップ使わないから背中めちゃくちゃ良い刺激なった[好き][ハートポーズ][最高]
ドロップセットでワイドグリップも試しに使って鍛えたᕦ(ò_óˇ)ᕤ[ハート]
ワイドグリップも普段使わないから背中に新たな刺激なった*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
６２キロスタートも慣れて来たし[ハート]メインになったかなぁ╰(*´︶`*)╯♡
おつトレ様(๑˃̵ᴗ˂̵)👍✨✨
#筋トレ #ジム #夜勤明け
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コメント
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