共感で繋がるSNS
投稿
マイマイ
スマホぶっ壊した、、
背面一部分削れて中みえてるし、画面は上半分映らないし、インターネットと、ブルートゥース繋がんないし、、、
うん、、、おわたぁ꜀ (ﾟ∀｡) ꜆
14
関連する投稿をみつける
静かで暖かい焚火🔥
メラトニン・・・脳の松果体(ショウカタイ)という中心部から分泌されるホルモンで、「睡眠ホルモン」とも言われている。
体内時計を調整し、自然な眠りを促す役目がある。暗くなると分泌が増え、光を浴びると減ります(スマホの光はNG)、年齢とともに減少
強力な抗酸化作用で老化防止、疲労回復、ホルモンバランス調整などの健康効果あり
セレトニン・・・「幸せホルモン」とも言われ、
精神を安定、心身のリラックス、睡眠の質を高める脳内の神経伝達物質。
太陽光、リズム運動、乳・大豆・赤身肉から得られる。
今の俺の仕事のある平日は、朝暗い時間に起きて工場に行き、全く太陽光が遮断された工場内で作業をし、夕方太陽が沈み暗くなる時間に帰宅するという太陽光を浴びない生活になっている。
これじゃ上記のホルモンも分泌されにくいし、熟睡できるわけないな...
アーラ浜(久米島)
健康オタク
ari🧡
頭いてーし。
でも、今日デイリーフォト有岡映っててさ
めっちゃ可愛くって😭😭
少し和らいだかも。
やっぱ特効薬すぎる。有岡だけは笑
明後日会えるね🥰🥰楽しみにしてるよ！！
(画面越しにね〜)
2
ノーネーム
時の華
3
南国
子ども見てては、スマホ見ててじゃないんよ
育児・子育ての星5
☁️🫧🎧
回答数 52>>
機械音痴すぎてデジタル使えん
1
タコさん
1
青い鳥
別に必要ないけれど
なぜか捨てられない
そんなのあるんだよね
#名古屋港水族館
213
ᔑᓵ𝙹リ╎ℸ ̣ ⚍ᒲ(菫)
勝手にスティック左倒したことになるし接続切れる
もっとみる 
話題の投稿をみつける
みる母
一旦落ち着こう！お腹すいた！
私昼からずっとツイしかしてへん！ ww
4
たま
6
雲毛
コン不の部位が気になる
5
せ一ι
4
☸️❅
3
りゅう
1
あじま
湿気やばすぎ
1ななお
8
はふ
頑張ったなあわたし！！！！！！
8
山田＠
5 もっとみる
関連検索ワード