投稿

でじお
除脂肪・ダイエットに欠かせない“食事管理”🍽️
ジムアプリ内のカロミルっぽいやつで管理してたけど…どうも使い勝手が悪くて💦
モチベーションも上がらないんですよね😅
で、昨日から久しぶりに「あすけん」アプリに戻ってみました📱✨
目標設定とかPFCバランスはもう少し詰めたいけど、
やっぱり見やすさ・使いやすさは圧倒的にこっちだなー👀
ちなみにこの日は――
初めて出会った“脂質の低い糖質爆弾”💣黒糖蒸しパン(黒糖入り)を間食してしまい…
見事に栄養バランス崩壊😂💥
結果、あすけんスコア60点台(笑)低っ!!🤣
でも、こういう日もあるさ☕️
リアルフードを増やさないとなー
#あすけん






コメント
関連する投稿をみつける

妖怪ヤニカス服屋


ウ ンチーコング


ゆい
昨日と今日は仕事行きました🏃
ちぎりパンは保育園でしたね🧸
保育園の先生からお勉強してる時の画像を頂きました😊
一生懸命でかわいい🩷好き❤️
今日お迎え前にちぎりパンのラムネ買いにダイソー行ったら、たまに支援センターで会うママさんとお子様2人に会いました!
お子様2人がそれぞれ違う話を同時にしてきてウケる🤣
人懐っこい子たちでかわいいよ🩷
2人幼稚園だから最近なかなか会えないけどまた会いたい!
果物とチョコパイは早朝営業のスーパーで買いました🍎
ちぎりパンまた前髪切り過ぎました✂️でもかわいい🩷
明日は両親宅に行きます🏃






みのり

海絆
里芋は、粘りがあるに対して
親芋は、ホクホクとした食感なのです
今から これを豚汁に します
🍲
楽しみ 🐷[ハート]


りおん

ねむ

もっとみる 
話題の投稿をみつける

エクス

ヤコマ

💞💗

きな子

ひびき

あーこ

ほしな

シャケ

あき@ (

schwarz(
この話おしまい
PCの構成が何か似てるな〜と思ったのは所謂統一感の成れの果てなんだろうか
もっとみる 
関連検索ワード


ろみ
でじおさんこんにちわー[照れる] あすけんってたまに無理って思うこともあるけど[笑] アプリとして利用する分には優秀ですよね[大笑い] 私は高得点じゃなくてもいいと思っちゃっています。甘いものきっとお好きですよね。運動する日なら食べてもいい!とか決めたら良さそうですよね[照れる]それにしても脂質の1番上がさわらの刺身は優等生すぎです💮