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るか🇺🇸

るか🇺🇸

最近少し引き締まった気がする?
ピックルで有酸素もやってたからか、唇の治療であまり食べてなかったからか。。
唇治ったからまた食べ過ぎてムチムチに戻る可能性もあるけど[大笑い]束の間の引き締まり的な。

今回写真3枚載せたのは写真の角度やポーズによってかなり見え方が変わるから😌
1枚目、角度下から。1番盛れる。
2枚目、後ろ真正面。そんな盛れない。
3枚目、上半身トレ写真。全然盛れない。

私も含めてSNSに載ってる筋トレ写真はかなり盛れるように撮られた写真が多いから、それをあんまり真に受けすぎない方がいいよね[穏やか]

まあ綺麗に写ってる方が嬉しいから自分もそればかり載せちゃうんだけどね[ほっとする]

あまり他人に影響されずに、自分に集中して、自分のペースで筋トレ頑張りたい😌
GRAVITY14
GRAVITY66

コメント

横浜じじい

横浜じじい

1 GRAVITY

筋肉の事よくわかんないけど、肌綺麗なのはわかる![笑う][笑う][笑う]

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
ありがとうございます!! それあまり言われた事ないので嬉しいです[笑う]
1 GRAVITY
mimidan

mimidan

1 GRAVITY

うんうん、一枚目はかなり絞れているように見えて、お尻もいい感じです。 暑い時は、調子が悪かったのでトレーニングサボったましたが、最近また少しづつ始めています。心臓に負担がかからないように軽めにやってます。いつも見て、勝手に励まされています。ありがとうございます。綺麗なバックショットを見せていただきました。

返信
るか🇺🇸
るか🇺🇸
おー!また少しずうトレ頑張ってるんですね[ほっとする]! お互い自分のペースで頑張りましょう!!
1 GRAVITY
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まろまろ

まろまろ

1 GRAVITY

かっこいいです!

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
ありがとうございます🥹✨ 努力継続頑張ります☺️!
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576

576

1 GRAVITY

とても綺麗になりましたよ

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
そうですか!? 前からと比較してもらってそう言われると本当嬉しいです[照れる]
1 GRAVITY
⚽️優哉🏀

⚽️優哉🏀

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るかさんカッコイイです!!

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
ありがとうございます🥹!! これからも頑張ります☺️🙌
1 GRAVITY
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