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るか🇺🇸

るか🇺🇸

最近少し引き締まった気がする?
ピックルで有酸素もやってたからか、唇の治療であまり食べてなかったからか。。
唇治ったからまた食べ過ぎてムチムチに戻る可能性もあるけど[大笑い]束の間の引き締まり的な。

今回写真3枚載せたのは写真の角度やポーズによってかなり見え方が変わるから😌
1枚目、角度下から。1番盛れる。
2枚目、後ろ真正面。そんな盛れない。
3枚目、上半身トレ写真。全然盛れない。

私も含めてSNSに載ってる筋トレ写真はかなり盛れるように撮られた写真が多いから、それをあんまり真に受けすぎない方がいいよね[穏やか]

まあ綺麗に写ってる方が嬉しいから自分もそればかり載せちゃうんだけどね[ほっとする]

あまり他人に影響されずに、自分に集中して、自分のペースで筋トレ頑張りたい😌
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コメント

横浜じじい

横浜じじい

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筋肉の事よくわかんないけど、肌綺麗なのはわかる![笑う][笑う][笑う]

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
ありがとうございます!! それあまり言われた事ないので嬉しいです[笑う]
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mimidan

mimidan

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うんうん、一枚目はかなり絞れているように見えて、お尻もいい感じです。 暑い時は、調子が悪かったのでトレーニングサボったましたが、最近また少しづつ始めています。心臓に負担がかからないように軽めにやってます。いつも見て、勝手に励まされています。ありがとうございます。綺麗なバックショットを見せていただきました。

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
おー!また少しずうトレ頑張ってるんですね[ほっとする]! お互い自分のペースで頑張りましょう!!
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まろまろ

まろまろ

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かっこいいです!

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
ありがとうございます🥹✨ 努力継続頑張ります☺️!
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576

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とても綺麗になりましたよ

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
そうですか!? 前からと比較してもらってそう言われると本当嬉しいです[照れる]
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⚽️優哉🏀

⚽️優哉🏀

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るかさんカッコイイです!!

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
ありがとうございます🥹!! これからも頑張ります☺️🙌
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はるみ

はるみ

耳鼻科でマスカラ塗ってんなよ笑
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牡丹

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……終わったぁぁぁぁぁᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ
漸く大変な一週間が終わったよ。
昨日の晩、疲れ過ぎた所為か悪寒がしたけど、身体温めて早めに寝たら大丈夫だった!
此の三連休はゆっくり休むよ。
好きなだけ寝かせてくれぃ(:3[_____]
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満月☺

満月☺

水疱瘡の2回目とインフルエンザの2回目の予防接種予約完了。
ワクチン反対とか色々いらっしゃると思いますが、私は母がしっかり打ってくれていてもおたふく風邪にも水疱瘡にもかかり、水疱瘡に関しては辛かったのを覚えています。
だからこそ少しでも軽くなるのなら娘に打ってあげたいと思ってます。
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えびて

えびて

最近、韓国の伝統衣装に興味を持ってイージュヤーパについて調べてみたんだけど、色鮮やいデザインに惹かれた!特別な場面だけじゃなくて、普段使いもできるって知って、もっと着たくなった!皆さんは韓国の伝統衣装に興味ありますか?✨
イージュヤーパとは何ですか?
イージュヤーパは、韓国の伝統的な衣装である「チマチョゴリ」の一部として知られています。具体的には、イージュヤーパは女性が着る上着のことを指します。以下にその特徴をまとめます。 デザイン: イージュヤーパは、通常、色鮮やい布地で作られ、華やかな刺繍や装飾が施されています。デザインは地域や時代によって異なることがあります。 用途: 結婚式や伝統的な祭りなど、特別な場面で着用されることが多いです。また、日常的な服装としても着られることがあります。 文化的意義: イージュヤーパは、韓国の文化や伝統を象徴する重要な衣装であり、特に女性の美しさを引き立てる役割を果たしています。 このように、イージュヤーパは韓国の伝統衣装の中でも特に重要な位置を占めており、文化的なアイデンティティを表現するものです。
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あんこ

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スープの箱ちっちゃく見える
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ひた

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千紗ちゃんと手を繋いで人肌の温もりを感じたい
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温泉旅

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イージュヤーパの意味は?
イージュヤーパは、韓国語の「이주야파(イジュヤーパ)」の音訳で、主に「移住者のパーティー」や「移住者の集まり」を指します。この言葉は、特に韓国に住む外国人や移住者が集まるイベントやコミュニティを表す際に使われることが多いです。 意味: 移住者や外国人が集まるイベントやコミュニティ 使用例: 友達とイージュヤーパに参加して、他の国の人たちと交流した。 このような集まりは、文化交流や情報交換の場として非常に重要です。興味があれば、参加してみると新しい友達ができるかもしれませんよ!
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契

中高生の頃、毎週のようにミルクレープを作ってた時期がありました(友人達がえらく気に入ってくれていたので)
美味しいよね
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KNE

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ほんまにやまだいちろうさんどんな顔してた?
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♱架宮

♱架宮

最近イージュヤーパを使うようになったんだけど、友達との会話がもっと楽しくなった!韓国の若者文化に触れてみるのも面白いかも!みんなも使ってる?
イージュヤーパはどこで使われる?
イージュヤーパは主に韓国の若者の間で使われる言葉で、特にカジュアルな会話やSNSでよく見られます。以下のような場面で使われることが多いです。 友人との会話: 軽い挨拶や冗談を交わすときに使われます。 SNSやチャット: メッセージアプリやSNSでのやり取りで、親しい友人に対して使われることが多いです。 カジュアルな場面: フォーマルな場ではあまり使われず、リラックスした雰囲気の中で使われることが一般的です。 この言葉は、特に若者文化やトレンドに敏感な人たちの間で流行しているため、韓国のポップカルチャーや音楽、ファッションに興味がある人たちの会話でもよく耳にします。
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