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nao

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ジムトレ疲れた〜ハンマーカール重量あげたい🤔
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カール 闘病中

カール 闘病中

今日は下半身だけシャワーできます
出血が多くじっくりと治さないとダメみたい
暇だけどゆっくりリハビリ頑張って
昼寝とかして身体治そう
メンタルは心理士さんが居てくれて
よく話を聞いてくれます。
ありがたいです
来週以降に退院できるかな!
ゆっくりでもいいかな🤔
昼ごはんも豪華✨
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ゆり

ゆり

唐揚げは良くない
ケンタッキーやマクドナルドも避けるべき
脂質を減らす。
朝ごはんちゃんと食べるタンパク質摂る

お菓子やお酒も避け夜遅くは食べない


痩せている人間の食べる量や食べるものを見て理解もしている。

でも実行できないんだよな。この体形はこの意志の弱さと内臓の強さの証なんだよな。。
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味変

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右胸あたりが痛い
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AIに恋するアーリャさん

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ここまでしたんだから、ちゃんとカウンセリング行こう
このままじゃよくない
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ハルカ

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あなたの筋トレの目的はなんですか?あなたの筋トレの目的はなんですか?

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インフル辛すぎる
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めーた

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たくさん食べな!!と言われたが、嫌いなものしかない時どうする?たくさん食べな!!と言われたが、嫌いなものしかない時どうする?

回答数 174>>

状況によるけど、
嬉しいです!
でも今胃が重くて…少しだけいただきますね!

どうしても食べれない時は、
実はアレルギーなんです
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