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投稿
あかね
回答数 35>>
ポイントはいちいち褒めること。
今日も朝時間通りに起きれた！偉い！天才！
え、準備なんて始めちゃうの！？偉すぎる！
そんな感じで褒めます。
あとは口に出して言うのもポイント。
恥ずかしかったら小声でOKです。
感情日記を付けるのもおすすめです。
日記帳じゃなくて普通のノートに書き殴る。
日記帳だと毎日書かなきゃという義務感に襲われるのでおすすめはしません。
イライラしたりしんどいことがあったら出来事を書いて破って捨てるのもおすすめです。
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でも1回出勤しては飛んでを4回繰り返した私よりマシだと思うから大丈夫だよ。もちろん単発じゃない
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今年最悪の年らしい😅
だからかと納得…
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献金以外にケーキの差し入れとかもするから、それで2000円以上とられるしね…
献金もだしたらすごい出費💸
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さうな
まあしんどい笑
1人じゃできること限られるし、手が追いつかないよね。
でもやってて少し萎えたけど、精神的に強くなったなーって自分自身思った!
マイナスに考えることなく、ポジティブにできてた！これが成長やな！彼氏いない人！こんな良い男いないぞ！爆笑🤣
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