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ゆあ

ゆあ

Pullの日でした!デッドもラットも記録更新🐹❣️

最近、脚トレを再開しましたが重量が元に戻ってきました😆 マッスルメモリーってすごい👍

最近は忙しいですが筋トレの時間だけは死守したい😉 この趣味は心を安定させるのに最適だと感じる~✊

今日もお疲れ様でした🥳

#筋トレ初心者 #デッドリフト #hiphop
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トラヴィス・スコット

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コメント

筋トレ人生のちゃん

筋トレ人生のちゃん

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俺も1週間ちょいぶりのトレ[照れる]

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ゆあ
ゆあ
ちゃんさんお疲れ様でした[大笑い] 久々にトレいくのえらい!💮
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うらら(36)

うらら(36)

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記録更新おめでとー[大笑い] そして脚トレもしっかり戻されてて凄い[大笑い] この調子で年内の目標も次々達成していきましょー[笑う]!

返信
ゆあ
ゆあ
ありがとうございます[大笑い] 目標達成がんばるぞ!‼️‼️
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筋中💪 (筋トレ中毒)

筋中💪 (筋トレ中毒)

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筋トレ中毒の世界へ ようこそ🤗

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ゆあ
ゆあ
ついにジャンキーに[泣き笑い]
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チム

チム

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お疲れ様でした!筋トレが心を安定させるってのはよく分かります!! 自分も頑張ります!

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ゆあ
ゆあ
一緒に頑張りましょ[いいね]
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——さらに返信を表示(1)
なつあき

なつあき

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おつトレ様[照れる] 頑張ったね❗️僕は、今から出発して東京で食い倒れて来ます[笑う] 帰って来たら、整形外科受診かな[冷や汗]

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ゆあ
ゆあ
おー!関東に旅行!?食いだおれ羨ましい✨✨
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158

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元同棲相手のこと完全に吹っ切れてネタに出来るって思ってたけど、本当はそうしないと心が壊れてしまうからかもしれないね
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元ペットショップ店員

元ペットショップ店員

生理中の眠気ってどうすればいいのか…
仕事柄車運転するんだけどほんとに時々あーこれ多分運転控えたほうがいいなってくらいぼーっとしてしまうことある。
サプリとかでなんとかなるんかな?

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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Noriko

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昨日の出来事


昨日は、近くの眼科に行ってきました


眼科では、視力検査&眼底検査をしました


結果は、異常なしでした


夜には、マロン(モルモット)に薬を飲ませました


深夜には主人と一緒に、ゴムバンドを使った筋トレ🏋️をしました


ゴムバンドを使った筋トレは、習慣になりつつあります

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るる

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#GRAVITY自己紹介カード はじめまして!GRAVITY初心者ですが、仲良くなってくれたら、嬉しいです!趣味が合う人も探しています!よろしくお願いします✨
趣味タグ:返信遅くなることがあります,推し活,からぴち,イラスト,スイーツ,カラオケ:
自己紹介:
星座:乙女座
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郁子

郁子

おはようございます😊
午後から火傷部分の皮膚移植を受けています。
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かん🌹

かん🌹


・部屋が乱れると 心が乱れる

・感謝すると幸福になる

・物を雑に扱う人は人も雑に扱う

・動物に優しくすると心が豊かになる

・笑顔で接すると 相手も笑顔になる

・落ち込んだ時こそ成長

・人をバカにする人は馬鹿にされている

・挨拶を大切にする人は人に大切にされる

・小さなことでも丁寧にする人は言頼される

・食べ物を粗末にする人は感謝が足りていない

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