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さと

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こー

こー

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片側鼻呼吸、どうかなぁー 左右片方ずつ押さえるやつ 苦しい時は深呼吸でも吸えなかったりするけど、片側鼻呼吸で落ち着いてきますように

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さと
さと
ありがとうー[大泣き] やってみたらちょっと落ち着いてきたー!
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気圧なのか生理前なのかわからんけど、リアルに息苦しい〜。