-0.5 やっと通常運転。また一週間が始まったので上がりそう。昨日のトレーニング時に私は代謝レベルがMAXなので体重より筋肉量とか体脂肪率を気にした方がいいと言われた。↑は家の体重計だと信憑性がないので100万ですごいの買うか一生パーソナルやめられないジャマイカ。#ダイエット記録