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ゆあ

ゆあ

今日もお疲れ様でした😁

暑さにもアシストバンド懸垂にも負けるな‼️

Ꮚ . ̫ . Ꮚᶻ𝘇

keshiの新曲🫶

#食事記録 #寝る前におすすめの音楽

バンド スキャプラ プル チン アップ3
ワンハンドロー 僧帽 広背 3
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ケシ

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コメント

モコ

モコ

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ゆあさん、今日もお疲れ様です! 明日も頑張りましょうね[照れる][ハート]

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ゆあ
ゆあ
モコさん今日もお疲れ様でした[ほっとする]✨️ ともに駆け抜けましょう💪💪💪 忙しいからこそ、心が癒される時間を大切に[照れる] おやすみなさーい( ˘ω˘ )zzz
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ガリバー

ガリバー

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お疲れ様です[ほっとする]まだゆあさんの地域は暑いのですね(#' _'#)\☀️私の方は昨日から過ごしやすい気温が続いています。[笑う]昨日は深夜寒くて毛布出して寝た位です[びっくり]もう秋の🎃🍁🍄🌰足音が[ほほえむ]体調気を付けて頑張って下さいね(๑•̀ㅂ•́)و✧

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ゆあ
ゆあ
私たちの地域も少しだけ気温が落ち着いてました‼️ 一時的なものな気がしますが[泣き笑い] 例年通りであれば10月くらいまで猛暑が続きそうな予感でいますが もしかしたら今年は秋が早く訪れるのかな🍁❓ 夏らしいこともしてないのにもう秋が来てしまうなんて! 夏も秋もだいすきなので堪能したいですね[いいね] おやすみなさーい( ˘ω˘ )zzz
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なつあき

なつあき

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ゆあちゃん、アシストバンド卒業出来ますように[おねがい]

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ゆあ
ゆあ
ありがとうございます[ほっとする] 星に願いを~[いいね] なつあき氏も楽しんで筋トレができますように‼️
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チム

チム

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今日もうまそう

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ゆあ
ゆあ
ありがとう そして ありがとう[ほっとする]
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うらら(36)

うらら(36)

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アシストバンドに負けるなです^ ^! そして優しそうな曲^_^

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ゆあ
ゆあ
ありがとうございます[ほっとする][いいね] 焦らずバンドと友達になります[いいね]
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