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リアーナ

2025/08/08

老廃物ドバドバ、血液を促すとか、筋膜を剥がすとか、体ってそんな急激にリセットみたいな事できないだろうに言葉に惹かれてまう。
最近ハマってるのは肋骨を絞める方法。

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コメント

ヘルベチカ

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老廃物はなるたけ排出したいですよね！ 自分は寝る前のストレッチでリンパ経由で流す方向にもっていってます〜

2025/08/08 返信

リアーナ

おおお、素敵な習慣ですね😌 鎖骨の下辺りってリンパ流すのに大事って言いますよね〜 ストレッチ、参考にしたい🏋️

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ヘルベチカ

@リアーナ ： ですね！ ストレッチだと股関節とか肩甲骨とか、何気に沼ですね〜[びっくり]

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べびも

2025/09/16

確かにこの時間の1時間って結構きつい可能性あるな

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幾多斗

2025/09/16

ハヤブサさんは固有スキルが汎用性高めだけど別に無くてもいいから固有スキル使えないことがデメリットになっておらず、本当に無双アビスでも超忍してる

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オイカ

2025/09/16

お疲れのなかインスタライブして下さってホント有り難い…
早く寝て…

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こづし

2025/09/16

非通知、たまにド深夜に来ては？？という気持ちになる
出るわけがない

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かなえ

2025/09/16

NOVELCITY CARNIVAL vol.5はやらないですか？

💬紫

2025/09/16

このジャンルで活動してたんだ…

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青山

2025/09/16

玄関見たらAmazon箱が来ていた。きみどりさんとにこちゃん（だと思う）、匿名の方ありがとうございます！！

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みわた

2025/09/16

ネタバレなるからあんまり言えんけど頼むから実弥は童磨と戦った後に本編の戦いをしてくれというマーキュロ並のハードスケジュールを背負わそうとしてる私の願望

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りーり

2025/09/16

TVer3週あるのはデカいな。
放送初回からの番組ファンとしてはどんな形になっても愛するだけです。
#ハマスカ放送部

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瓶野こ

2025/09/16

そろそろ旅行の準備(ホテルの予約とか)したいけどまだ体力がびみょいので本当に10月中に行けるのか迷う……。
原画展たしか12月までやってるし無理に10月じゃなくてもいいんだよな……

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老廃物ドバドバ、血液を促すとか、筋膜を剥がすとか、体ってそんな急激にリセットみたいな事できないだろうに言葉に惹かれてまう。