共感で繋がるSNS
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うつ病の星
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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。
そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。
そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。
あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
よろしくお願い致します。
惑星主 こじコジ
わんこの星
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素敵なわんこ集まれー！🐾
一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか？🎵
昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね！🐕️✨ﾜﾝ！
ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです！
※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう！
わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨
（管理人のともより）
にじさんじの星
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にじさんじの星にようこそ！🌈🕒✨
にじさんじ好きな人も、
にわかであんまり知らないって人も、
どんな人でも大歓迎です♪
【惑星内のルール】
中の人の話❌️
中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻♀️
卒業したライバーさんの話は⭕️
(ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️)
※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します！
無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします
それでは皆さん！推し活を楽しみましょう！！
※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい！( *´꒳`*)
猫好きさんの星
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優しくなれる言葉
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優しいSNSの
優しい言葉の惑星です
高校生話そうの星
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はじめまして
しーちゃんです
高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました！
入りたい人は、是非！✨
ルールは、特になし！
でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください
どうかしてる星
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どうかしてるぜ！！！
美人になろうの星
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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です
人がどう言っても関係ない、なりたいからなる
心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい
そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ*
美人は心の余裕も大切ですから！
なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ？予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず
自然豊かな星
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自由に朝ごはんの画像を投稿したり、見たりして楽しんでください💭
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なな
まだ中3なんだけど。高３の時に言うならまだわかるけど。
どんだけ彼氏と一緒に住みたいん？
そんなに私は邪魔者？
「金くれたらいいよ」って言ったら「やだ」
金無いくせに言ってくんなよ。
大学行くかまだ決まってないしまだわからんて。
生活保護のルールで大学行かないなら一人暮らしってことになるけど一人暮らしで金は貯めちゃダメなんでしょ？免許か大学なんだろ？高1のすぐで大学行くかどうかなんか決まんないんだけど。
免許なんであとからがいいし。
ガチうざい。
こ〜ちゃん🌱
一か月以上、実家に戻っていたせいか、
蛇口の音も、包丁の重さも、どこか懐かしく感じる。
「あれ、しょうゆは…ここだったかな」
調味料の位置を確かめ、
引き出しを一つひとつ開けながら、
少し鈍った感覚を取り戻すように料理を始めた。
今日はちょうど、スーパーで豚こま肉が安く手に入った。
しかもジャンボサイズ。
「よし、今日はこれでいこう」
そんな気軽な気持ちが、
いつの間にか“誰かの笑顔”を思い浮かべる時間に変わっていく。
食べるのは大人だけじゃない。
小さな手で、
小さな口で、
安心して食べられる形にしたかった。
豚こま肉をフードプロセッサーに入れて、
ガーッという音と一緒に、肉はやさしいミンチ状になる。
それを手でまとめながら、
ミニハンバーグみたいだな、
いや、チキンナゲットの豚こま肉バージョンかな、
なんて思いながら、ひとつひとつ形を作っていく。
フライパンの上で、
小さなお肉たちがじゅうっと音を立てる。
その音は、どこか「ただいま」と言っているみたいで、
胸の奥がじんわりした。
夕方、
子どもたちと約一か月ぶりに並ぶ食卓。
少し照れたような、
でも待っていてくれたような空気。
「見てー！お肉食べてるよ！」
そんな声と一緒に、
小さな手が次々とお皿に伸びる。
夢中で頬張る姿を見て、
ああ、これでよかったんだ、と思う。
久しぶりの自宅。
久しぶりのキッチン。
久しぶりに一緒に食べる、私のごはん。
特別な料理じゃないけれど、
その夜の食卓には、
一か月分の「会えなかった時間」と、
これから続いていく「いつもの日常」が、
静かに、あたたかく並んでいた。
🥩 材料【4人分】
豚こま切れ肉 …… 500g
片栗粉 …… 大さじ4
サラダ油 …… 大さじ6
☆ 肉の下味用
酒 …… 大さじ2
しょうゆ …… 大さじ2
おろししょうが …… 小さじ2
🍳 作り方
豚こま肉をひき肉にする
豚こま切れ肉をフードプロセッサーにかけ、ひき肉状にする。
※小さな子どもでもサクッと食べられる、やわらかい食感にするため。
ボウルで下味をつける
ボウルにひき肉を入れ、☆の調味料（酒・しょうゆ・おろししょうが）をすべて加え、
手でよく混ぜて全体に味をなじませる。
※ひき肉にしているため、フライパンではなくボウルで作業する。
片栗粉を加える
片栗粉を加え、さらに混ぜて全体を均一にする。
成形する
手のひらに少量ずつ取り、子どもが食べやすいように
小さめに、軽く押さえるように丸める。
焼く（揚げ焼き）
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、
成形した肉を並べる。
表面が白っぽくなったら上下を返し、
弱火〜中火で転がしながら、中まで火が通るまで焼く。
15
ハーロック
結局、人生の多くはここに集約される気がします
自分を嫌いなままだと、誰かの好意が入ってきても、受け取れない
「そんなはずない」「どうせ嘘だ」「いつか離れる」――そうやって弾いてしまう
だから僕は、他人に好かれる以前に、まず自分との関係を整える必要があると思います
自分を好きになれないとしたら、たいていは「理想」と「現実」の距離が広すぎる
それは努力不足というより、目標の置き方が過酷すぎる場合が多い
自分を動かせるのは自分だけです
他人は背中を押せても、足そのものにはなれない
じゃあどうするか
意志力は“根性”じゃなく、技術です
鍛えるというより、使える形にしていくものです
そのために必要なのは、大成功じゃない
小さな成功体験を繰り返すこと です
・毎日5分だけ本を読む
・机の上を一カ所だけ片づける
・寝る前にコップ一杯の水を飲む
くだらないくらい小さいことでいい
でも「自分との約束を守れた」という回数は、自己肯定感の材料になります
やるじゃないか、自分
そう思える回数が増えると、自分を好きになる入口ができます
自己肯定感が上がると、世界の見え方も変わります
他人の欠点ばかり追わなくなる
良いところが先に目に入るようになる
嫌いは言葉にしなくても伝わります
同じように、好きも伝わる
そして僕は、誰かを好きになるとき、たぶん「その人の良い面」を見ているんだと思う
人は誰でも、ひとつやふたつ、ちゃんと良いところがあります
そこに焦点を合わせられたら、嫌いな人は今より減るはずです
論理と経験から、僕はそう考えます
自分を嫌う癖は、たいてい環境が作りました
だから、直すのも環境と手順でいいと考えます
自分を少し好きになって、他人も少し好きになって
どうか、楽しい人生を
僕はそう、願うのです
今日のあなたが、一歩でも楽になりますように……
#希望
HSPの星17
ナノ
離れられて安心もしてる。
でも、どこかぽっかりと
心に穴が空いたみたいでつらい。
そんな時は自分自身抱きしめてあげたい。
ちゃ
遅いじゃねぇんだわ
順番通り飯出してるんだわ
通常より従業員が少ないって貼り紙見えねぇのか
ランチタイムで大忙しなのわかんねぇか
いちゃもんつけられてた子誕生日なんだわ
店員泣かせんなよしょーもない
お前ひとりの幸せのために泣かされた子もその会話聞かされた俺らもお客も不幸だわ
言いたくないけど二度とくんなその方がお互い幸せ
1
アキト
俺めちゃくちゃ反り腰だったから、めちゃくちゃ腰痛かったもんな😂😂
身体が何処かしら痛いと、全部ダメになるからな……
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おすすめのクリエーター
eureka
狂人。
ゆるーく気軽に。31。たまに真面目になるけど基本お気楽に変なこと呟く。
元心理学&古典文学(主は和歌)専攻。心理学はプロちゃうよ〜。
カクヨムにて「鹽夜亮」名義で短編、短歌等々書いとります。同名義にてnoteにも掲載。
別名義「憂月柘榴」にてアルファポリスでも執筆中。
出掛けて写真撮ったり、家でゲームしたり、音楽聴いたり歌ったり猫吸ったり寝たりしてる。
自由人。煙草はずっと吸ってる。
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ハーロック
僕は、うつ病からの生還者です。
病気を克服した時に学んだことや、日常の出来事を投稿しています。
よろしくお願いします。
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アキト
関東に居た時、人間関係のトラブルがあって、メンタルズタボロで、精神疾患なったものです。
同じ辛い気持ちなど、共有出来たらなと思います。
やる気ある時、ゲームします。
ポケモンGO、スタレなどやってます。
最近は、鳴潮というゲームにハマってます。ホヨバース大好きです。
楽しく出来たらなと思います😊
陽気な陰キャですwよろしくお願いします。
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ちゃ
霊長目 ヒト科 ヒト属 オス(♂)
TREASURE好きでタイ沼民💎＆🇹🇭
思いの丈を吐き出す投稿しかしません
好きな食べ物「恋愛ドラマ(海外BL◎)」
好きな人間のパーツ「人中」
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こいち
ギター弾きゲーム好きの人見知り。社交辞令わかんない人。
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そんなもん
ゆうゆ🌻
おはようございます🍀
今朝は 雨が降ってるので
先日 出会ったコスモス🟠
あのね
今日 町内の秋祭りあるんだけど
お仕事で行けないのよ
小さい町内だけの集まりって
感じのお祭りだから１ヶ月前に連絡来て
シフト決まってたし休めるわけないわ[泣き笑い]
ってことでわたしゃ〜
今日お仕事です✋
#笑って生きよう
#ワイワイしたかった〜
#くだらない会話したかった
#そんなもん
あこ
こんな時間に 起きちゃったよ〜
あくびは出るのに
寝れないやつ …
余計なこと考えちゃうし
寝れなくなるからって思うと
無心で家事して 一服。。
悲しい性だねꉂ🤣𐤔
#ひとりごと #大丈夫そ #おつかれGRAVITY #喫煙者 #そんなもん
Tシャツびゅんびゅん
鎖
言葉の
奴隷に
なるな
そんな
もん
ありや
しない
#鎖
#言葉の奴隷
#そんなもん
#ありゃしない
