わたしはデエビゴ10mg、トラゾドン25mg 2錠、クエチアピン3錠を飲んでます。眠剤はデエビゴだけです

先生にどのように伝えていましたか？

@蒼空 ： 最近はあまり言ってないのですが、私の場合は、自分から主治医に「この薬ためしたいんですが…」と伝えていましたね。

@テラ ： そうなんですね。いろいろ試して自分に合ったお薬を見つけたいんですっていうのはどうなんでしょうか？先生に対して失礼な言い方ですかね？

@蒼空 ： 私は失礼じゃないと思います。 医師によっては嫌がる人も居るのかもしれませんが、言わない事には思いが伝わらないので、言ってみる価値はあるかと思います。 私の場合はあまり意味がなかったですが、主治医に診断書書いてもらい、一度睡眠専門外来に診てもらったことがありました。

@テラ ： そうなんですね。睡眠外来気になっています。睡眠外来に行きたいってなった場合は先生に紹介状を書いてもらう必要がありますか？

@蒼空 ： そうですね、まず行きたい睡眠外来を調べまして、主治医に一度そこの診察や検査を受けたいと言って、書いてもらうのが良いと思います。 書類の費用はかかりますが、前のことでうろ覚えですが、そうしないと保険適応外だった気がします。 また、通院先から睡眠外来へ情報が伝えられるのと、睡眠外来の結果が通院先に伝えられるのも大きいかもしれません。 望むのであれば、睡眠外来で睡眠時脳波検査を受けたいと伝えてもいいかもしれません。

@テラ ： 先生に睡眠外来受診してみたいって次の受診日に言ってみようかなと思います。自分の口からは言いづらいのでノートに書いてみせようかなと

@蒼空 ： いいと思います！ 私も以前調子悪いときは、診察で諸々伝えられず終わってしまってたので、メモを渡していたときがありました

@テラ ： お家で簡単に睡眠の質がわかるのがあるらしいです。脳波をはかるやつです。故障したり、紛失したら15万円も支払わないといけないみたいでリスクが高くてどうしようか悩んでます。頭に機械？をつけてやるのでやったらつけてるなっていう感覚があると思います。それがついてることで逆に眠れないんじゃないかと

少しは眠れてると思います