LSD。切りよく22.2km｜まきしまの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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まきしま

2025/07/27

LSD。切りよく22.2km
2日で42.195km。
20kmが気負わず走れる距離になってきたけど、
スピードトレーニングも入れないとサブ4は厳しそう。
皆さんの巡航速度アップに繋がったトレーニング教えてプリーズ！

ランニング

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2

28

nanae⸜❄️⸝

2

かっこいい✨️

2025/07/27 返信

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ホテル

サト🐘

それはそうと、キービジュはなんのイメージなんだろ。俺友武道館のロゴからも派生しているような。鳥のくちばしと鳥の尾っぽに見える…

たぁこ@

たとえば「苦肉の策」「破竹の勢い」「三顧の礼」「泣いて馬謖を斬る』これらは実は三国志からきている。

ころこ

黒髪にするとぱっつんにしたがる呪いにかかって早15年が経とうとしています

ねみ

あっちの世界でもESアイドルが一堂に会するライブがあったとしたら司が進行してくれるのかな、ちいこくて可愛い顔してるのに当主様でほんとに有難い(れいおーくんはでかいが……)、あんだけ今をときめくアイドルたちがそろってる中で選ばれるべくして選ばれたないつの光……；；

ハマチ

新曲きた！

ロロ｜@

今日は！なにも！！しない！！！

ぶなし

昨年家族で1人だけインフルの予防接種行かなかったら物の見事に1人だけインフルにかかったので今年はインフルの予防接種行ってきたんですけどビックリするくらい打ったとこ腫れててめちゃくちゃビビっている痛くも痒くもないのにビックリするくらい腫れてるコワイ╭(^q^`)╮

壱単位

ただいも ( ´△｀)
冷凍アジフライと鍋の残りじゃー写真は撮らぬぞかっちょわるいから

マリモ3

みんなで集まって遊んだあの頃を返してよ！！！

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