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ゆあ
ディップスをやり始めてから、明らかに肩と3頭が強くなり、ベンチにもいかせました✨️
今年中に40kg×10repできるように頑張ろう🔥
また、ジムでディップベルトが借りれたので加重してみました😁 ここから漸進的に重量をあげていこう~🎐
おつ
#筋トレ #筋トレ初心者 #hiphop




Fantastic
コメント
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ほけき
欲しいものが目の前にあって、今買えますよ!ってなって買わないやついないでしょ
パチンコ中毒が金無くてもパチ屋行くのと一緒で
ロリコン中毒はロリを買えるなら買うのよ
だから売る方(大人〜こども含む)が悪い、
で法整備した方がいいです 無くせば買えません

きりの

ちくわ

オゲ(た
もう買って10年くらい経つ気がするけど、今更ながらすごい便利…w


みらん
もうメイドさん居なかったので寝ちゃったのかな?って思ってディスコにおやすみメッセだけ残して置いたら来てくれました><
ごめんね、来てくれてありがとぉ。
その後おしゃべりをちょっとして就寝。
#ブルプロ #ブルプロSS


シン

夏葉

トム@TMS
雑誌専属モデルの枠も限られてるし、そもそも休刊廃刊が多いので新規で契約となりにくいのかな。
露出機会と認知の差でSNSインフルエンサーの方が数字持ってるんだろうな。

みらん
仕事先の方で買った方がいいかな、お店たくさんあるしw

勇樹
23卒で今フリーターとか無職ニートの状況から既卒就活する人に使いやすいエージェントは固定ツイに載せておくね。
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Toshi
スゴいなぁ👏👏 私も頑張らないと💦💦
筋中💪 (筋トレ中毒)
モチベーションが上がると次の筋トレも楽しみになりますね💪
🌙和弥🐼ฅ❤︎
MAX更新おめでとう御座います[いいね]
ガリバー
お疲れ様です😊今日こちらは過ごしやすい気温ですね😊ディップスやり始めてからかなり上半身鍛えられてるみたいですね。無理な荷重掛けて肩とか痛めない様にして下さいね。怪我しない様に頑張って下さい(๑•̀ㅂ•́)و✧
限界突破OL
更新おめでとうございます👏 加重するのか…すごいな おつトレさまでした( ´ ▽ ` )ノ