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ゆあ
フォームを確認しながらやっていたら白熱して、ハイボリュームに💦 明日、脚トレなんやが😯
デッドリフトのフォームは身についてきました😄高重量でも腰が曲がらなくなったから成長！
あと2ヶ月くらいかけて、BIG3のフォームを無意識下に落とし込み、そこから重量をあげていきたいですねꕤ·͜· 焦らずいこう~
おつ
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自分凄い👏
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かっこいいジム。かっこいい写真🤳✨
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おつトレさまです[ほっとする] デッドリフト強いですね！ 私はまだダンベルでのルーマニアンデッドリフトしかしたことないので、挑戦してみたくなりました✨