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ゆあ
デッドリフトのフォームは安定してきましたが重量をあげるとすぐに崩れちゃう💦
しばらく、重量を挙げることよりもフォームの習得を意識することにしようꕤ·͜·
レッグカールも強くなった！ハム成長！🐹=͟͞
ベンチプレスはフラフラせず、フォームが安定してきました！伸びが遅いですが気長にがんばろう~
おつ🥳
#筋トレ初心者 #筋トレ #hiphop
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