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ゆあ
デッドリフトのフォームは安定してきましたが重量をあげるとすぐに崩れちゃう💦
しばらく、重量を挙げることよりもフォームの習得を意識することにしようꕤ·͜·
レッグカールも強くなった！ハム成長！🐹=͟͞
ベンチプレスはフラフラせず、フォームが安定してきました！伸びが遅いですが気長にがんばろう~
おつ🥳
#筋トレ初心者 #筋トレ #hiphop
NASA (feat. Saru jr.Fool)
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焦って重量上げすぎるとケガする事も有るんでコツコツ行きましょ💪おつトレ様